http://azimipour.ParsiBlog.comرازهاي موفقيت زندگيParsiBlog.com ATOM GeneratorMon, 21 May 2012 09:23:58 GMTعظيمي پور10110tag:azimipour.ParsiBlog.com/Posts/220/%d8%b9%d9%84%d9%84+%d9%88+%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a6%d9%85+%d8%a8%d9%84%d9%88%d8%ba+%d8%b2%d9%88%d8%af%d8%b1%d8%b3+%d8%af%d8%b1+%d9%be%d8%b3%d8%b1%d8%a7%d9%86+%d9%88+%d8%af%d8%ae%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d9%86/Fri, 18 May 2012 23:00:00 GMTعلل و علائم بلوغ زودرس در پسران و دختران<div dir='rtl'><p style="text-align: center;"><img src="http://www.migna.ir/uploadcenter/uploads/1297275081.jpg" border="0" alt="bolooghe7" width="156" height="70" /></p>
<p style="text-align: center;" dir="rtl"> ظاهر شدن علائم بلوغ از جهت فيزيکي و هورموني در دختران قبل از سن 8 سالگي و در پسران قبل از سن 9 سالگي بلوغ زودرس اطلاق مي گردد .</p>
<p style="text-align: center;"><strong><** ادامه مطلب... **></strong></p>
<p style="text-align: justify;">در ابتدا اين کودکان بلندتر از همسن هاي خود هستند . ولي بدليل بلوغ زودرس استخوانها ، در نهايت قد کوتاهتري در بلوغ خواهند داشت . در دختران با بزرگ شدن پستانها شروع پريود ماهانه ظاهر شده و در پسران با افزايش شهوت که بصورت اختلالات رفتاري تظاهر مي کند .</p>
<p style="text-align: justify;">والدين بايد به بلوغ زودرس کودکان خود توجه کنند و آن را جدي بگيرند.</p>
<p style="text-align: justify;">بلوغ جنسي که با تغييراتي در بدن کودک همراه ‌است در بين دختران و پسران در ابتداي هشت يا ? نه ?سالگي و در برخي موارد در دختران در ?سيزده ?سالگي و در پسران از ?پانزده ?سالگي آغاز مي‌شود. بلوغ جنسي همرا با تغيير و تحولات غدد هورموني، داخلي و ظاهري چهره افراد است.</p>
<p style="text-align: justify;">البته در زمينه بلوغ جنسي، نژاد و موقعيت جغرافيايي موثر است و بسياري از خانواده‌ها اين تغيير و تحولات که پيش از سن نه ?سالگي در دختر و پسر خود مشاهده مي‌کنند را دليل بر سالم بودن سيستم بدني و بلوغ فرزندان خود مي‌دانند.</p>
<p style="text-align: justify;">موارد بلوغ زودرس در سطح‌ کشور ايران ، افغانستان و تاجيکستان بسيار مشاهده ‌مي‌شود ، اين در حالي است که اين تغيير و تحولات زودرس، هشداري براي وجود تومور مغزي، تومور جنسي، تومور غدد داخلي و نبود فعاليت هماهنگ در غدد تيروئيد است.</p>
<p style="text-align: justify;">در اغلب موارد کودک مبتلا علاوه بر بيماري جسمي به بيماري روحي نيز مبتلا مي‌شود، بنابراين خانواده‌ها بايد با مشاهده کوچک‌ترين علامت در بروز بلوغ زودرس، ‌حتما فرزند خود را نزد پزشک متخصص ببرند تا معاينه و درمان به موقع صورت بگيرد.</p>
<p style="text-align: justify;">بسياري از خانواده‌ها در مورد بلوغ دخترانشان تعصبات فرهنگي و مذهبي شديدي را اعمال مي‌کنند ، بسياري از خانواده‌ها مراجعه به پزشک را براي ساده‌ترين بيماري‌هاي دخترانشان عيب و ننگ مي‌دانند بنابراين در اين مقوله، حتما بي‌توجه مي‌شوند.</p>
<p style="text-align: justify;">بنابراين بايد در مدارس خصوصا از سوي مديران، شرايطي فراهم شود که دانش‌آموز در هر مقطع تحصيلي با اين مسائل آشنا شوند، تا در زمان بروز آن بتوانند به ‌راحتي آن را با مسئولان مدرسه در ميان گذارند و در صورت نياز درمان آن آغاز شود.</p>
<p style="text-align: justify;"> <strong>* چرا بلوغ زودرس مهم است ؟</strong></p>
<p style="text-align: justify;"> بلوغ زودرس از دو جنبه اهميت زيادي دارد ، جنبه اول علت ايجاد کننده آن است که پزشک متخصص با انجام آزمايشات لازم و پيگيريهاي منظم و دقيق نوجوانان مبتلا ، در طي مدت طولاني بدنبال علت ايجاد آن مي گردد و جنبه دوم اثر بلوغ زودرس روي رشد قدي و رواني نوجوان است .</p>
<p style="text-align: justify;"> <strong>* علل ايجاد کننده علائم بلوغ زودرس کدامند ؟</strong></p>
<p style="text-align: justify;"> در اکثر دخترها ،‌علت خاصي براي بلوغ زودرس ديده نمي شود و بيشتر جنبه خانوادگي دارد و در ساير افراد خانواده ( مادر يا خواهران وي ) نيز چنين حالتي ديده مي شود . ولي در مواردي بيماريهاي مهم دستگاه عصبي مرکزي مثل تومورهاي مختلف ، عفونت و التهاب مغز يا ضربه به جمجمه مي تواند اين حالت را ايجاد کند . گاهي کيست هاي تخمداني با توليد هورمون هاي جنسي زنانه باعث بلوغ زودرس مي شوند . در پسرها حالت سرشتي کمتر ديده مي شود و بيماريهاي زمينه اي مثل تومورهاي سيستم عصبي مرکزي بيشتر شايع است . لذا در اين کودکان ( پسر يا دختر ) بررسي مغز با MRI حتماً انجام مي شود . سونوگرافي از تخمدانها و شکم و بررسي آزمايشگاهي هورمون هاي مختلف و نيز تعيين سن استخواني انجام مي شود . در صورت طبيعي بودن معاينات و آزمايش ها ، حتماً بايد هر 6 ماه يک بار توسط پزشک بررسي انجام شود .</p>
<p style="text-align: justify;"> <strong>عوارض بلوغ زودرس :</strong></p>
<p style="text-align: justify;"> کودکان در مقابل استرسهاي زمان جواني قرار مي گيرند و نمي دانند چه کار بايد بکنند . اين کودکان از نظر جسمي تظاهرات بلوغ را دارند ولي تجربه کافي را ندارند . دختران با ظاهر شدن علائم پريود ممکن است دچار مشکلات روحي گردند . در هر دو جنس بدليل افزايش تمايل به شهوت ، رفتارهاي ناهنجار مثل خودارضايي شيوع دارد .</p>
<p style="text-align: justify;"> علائم و تظاهرات : در دختران علائم ابتدا با بزرگ شدن پستان به شکل يکطرفه يا دوطرفه ظاهر مي شود و بعد از آن موهاي زهار و زيربغل ديده مي شوند و پريود شدن در مرحله انتهايي است ، دور نوک سينه تيره و ضخيم مي گردد و نوک سينه به جلو مي آيد . جوش نيز در صورت اين کودکان افزايش مي يابد .</p>
<p style="text-align: justify;"> در پسران اولين علامت بزرگ شدن بيضه و سپس بلوغ ديگر اجزاء اندام تناسلي است .</p>
<p style="text-align: justify;">قد ابتدا در اين کودکان بزرگتر از همسن هاي خود مي باشد . صدا در اين کودکان ضخيم شده و موهاي صورت بصورت زوردسي در صورت ظاهر مي گردند .</p>
<p style="text-align: justify;">بررسيهاي آزمايشگاهي و عکسبرداري : اندازه گيري ميزان هورمونهاي بلوغ مي تواند کمک کننده باشد . تصويربرداري سر بصورت راديوگرافي يا ام . آر . آي از نواحي مختلف مغز در تشخيص کمک کننده است .</p>
<p style="text-align: justify;"> * آيا درمان بلوغ زودرس لازم است ؟</p>
<p style="text-align: justify;"> هنگاميکه بلوغ در سنين پائين شروع شود رشد قدي کودکان بيشتر مي شود و به نسبت کودکان هم سن خود قدبلندتري خواهند داشت ولي پس از 3-2 سال که بلوغ کامل شد ، رشد قدي متوقف شده و در نهايت بزرگسالان کوتاه قدي خواهند شد . از نظر شکل فيزيکي نيز ممکن است مشکلاتي ديده شود . بعلاوه از نظر رواني نيز اين کودکان دچار مشکلات زيادي خواهند شد .</p>
<p style="text-align: justify;"> رشد سينه ها يا ايجاد قاعدگي در دختران کم سن و يا رويش موهاي صورت و کلفتي صدا در پسران کم سن و مقايسه با ساير همسالان خود ، باعث بروز اضطراب شديد در اين کودکان و والدين آنها مي شود . بخصوص در دختران مبتلا ، احتمال سوء استفاده هاي جنسي نيز وجود دارد .</p>
<p style="text-align: justify;"> در صورت استفاده از هورمون هاي محرک گونادوتروپين با سرکوب توليد هورمون از تخمدانها يا بيضه ها باعث توقف يا پسرفت صفات ثانويه جنسي مي گردد . بعلاوه رشد قدي نيز ادامه مي يابد . بايد دقت شود که درمان بايد زود شروع شود . در صورت موفقيت ، درمان را تا رسيدن کودک به سن طبيعي بلوغ ادامه مي دهيم و سپس قطع مي کنيم تا بلوغ بطور طبيعي در سن طبيعي پيش رود . در واقع آگاهي والدين به نشانه هاي بلوغ زودرس با مراجعه زود و به موقع ، موفقيت درمان را بدنبال دارد . نکته مهم اين است که هوش اين کودکان طبيعي و حتي در مواردي بالاتر از کودکان هم سن خود است ولي بدليل تغييرات ظاهري و نيز تأثير هورمون ها ممکن است دچار اختلالات رفتاري ، حالتهاي تهاجمي و حتي افسردگي شوند . در واقع بلوغ زودرس براي کودک و خانواده او ، مشکل مهمي است و بخصوص در دختران مبتلا احتمال سوء استفاده جنسي و در پسران ، گرايش به پسران بزرگتر و تأثير پذيري از رفتارهاي نامناسب آن وجود دارد . لذا آموزش دقيق به والدين الزامي است .</p>
<p style="text-align: justify;"> والدين بايد با ايجاد يک ارتباط صادقانه و دوستانه با دختر يا پسر مبتلاي خود ، براي او توضيح دهند که پيدايش اين تغييرات در چه سني طبيعي است و حالا که در وي به صورت زودرس ايجاد شده ،‌ چه مراقبت ها و درمانهائي ضروري است . ارتباط والدين با معلمان آنها ، در برقراري ارتباط دوستانه اين کودکان با هم سن و سالهاي خود بسيار حياتي است . در واقع در محيط مدرسه است که عدم توجه به شرايط جسمي و روحي اين کودکان مي تواند باعث بروز مشکلات رواني جدي گردد . و لذا معلمان آگاه و دلسوز در برقراري ارتباط طبيعي بين اين کودکان و همشاگرديهايشان نقش کليدي دارند.</p>
<p style="text-align: justify;"> روشهاي جراحي براي درمان توده هايي که در مغز بصورت نابجا هورمون ترشح مي کنند استفاده مي گردد .</p>
<p style="text-align: justify;"> پيش آگهي : در صورت درمان مناسب و به موقع علائم و رشد قدي بصورت طبيعي خواهد بود ، درمان قبل از سن استخواني 12 سال براي دختران و 13 سال براي پسران بايد شروع گردد .<br /> ‌بلوغ زودرس چيست؟<br />ظاهر شدن علائم بلوغ‌ ‌ازنظر فيزيکي و هورموني در دختران قبل از 8 سالگي و در پسران قبل از 9 سالگي،‌ ‌بلوغ زودرس ناميده مي‌شود.</p>
<p style="text-align: justify;">ابتدا اين کودکان بلندتر از همسن‌هاي خود هستند ‌ولي به‌دليل بلوغ زودرس استخوان‌ها‌،‌ ‌در نهايت قد کوتاه‌تري در‌ ‌بلوغ خواهند داشت.<br />چرا‌ ‌بلوغ زودرس مهم است؟‌<br />‌بلوغ زودرس از دو جنبه اهميت زيادي دارد؛ جنبه اول، علت ايجادکننده است که پزشک متخصص با انجام آزمايش‌هاي لازم و پيگيري‌هاي منظم و دقيق کودک، طي مدت طولاني به‌دنبال علت ايجاد آن مي گردد و جنبه دوم، اثر بلوغ زودرس رشد قدي و رواني کودک است‌. ‌</p>
<p style="text-align: justify;">کودکان مقابل استرس‌هاي زمان‌ ‌جواني قرار مي‌گيرند و نمي‌دانند چه کار بايد بکنند . آنها از نظر جسمي‌ ‌تظاهرات بلوغ را دارند ولي تجربه کافي ندارند. دختران با ظاهر شدن علائم پريود،‌ ‌ممکن است دچار وحشت و مشکلات روحي شوند.<br />عوامل ايجاد بلوغ زودرس کدامند؟‌<br />‌بلوغ زودرس در دختران، 5 برابر شايع‌تر از پسرهاست. در بعضي دخترها،‌ علت خاصي براي بلوغ زودرس ديده نمي‌شود و بيشتر جنبه خانوادگي دارد و در‌ ‌ساير افراد خانواده (مادر يا خواهران وي) نيز چنين حالتي ديده مي‌شود، ولي در مواردي بيماري‌هاي مهم دستگاه عصبي مرکزي مثل تومورهاي مختلف، عفونت و التهاب مغز‌ ‌يا ضربه به جمجمه مي‌تواند اين حالت را ايجاد کند.</p>
<p style="text-align: justify;"> گاهي کيست‌هاي تخمداني با توليد‌ ‌هورمون‌هاي جنسي زنانه باعث بلوغ زودرس مي‌شوند. در پسرها بيماري‌هاي زمينه‌اي مثل تومورهاي سيستم عصبي مرکزي بيشتر شايع است. لذا در‌ ‌اين کودکان (پسر يا دختر) بررسي مغز با ام.آر.آي حتماً انجام‌ ‌مي‌شود.</p>
<p style="text-align: justify;"> سونوگرافي از تخمدان‌ها و شکم و بررسي آزمايشگاهي هورمون‌هاي مختلف و تعيين سن استخواني نيز اغلب انجام مي‌شود. در صورت طبيعي بودن معاينات و آزمايش‌ها، حتماً بايد هر 6 ماه يک بار از سوي پزشک بررسي انجام شود.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong> علائم و‌ ‌تظاهرات‌<br /></strong>‌در دختران، علائم ابتدا با بزرگ شدن پستان به شکل يک‌طرفه يا دوطرفه ظاهر مي‌شود و بعد از آن موهاي زهار و زيربغل ديده مي‌شوند و پريود شدن در مرحله انتهايي است. دور نوک پستان تيره و ضخيم مي‌شود و‌ ‌نوک آن به جلو مي‌آيد. جوش نيز در صورت اين کودکان ديده مي‌شود.‌ در‌ ‌پسران اولين علامت، بزرگ شدن بيضه و سپس بلوغ ديگر اجزاي اندام تناسلي است. صداي اين کودکان ضخيم و موهاي صورت، زودتر از زمان معمول آن ظاهر مي‌شود.<br />آيا‌ ‌درمان بلوغ زودرس لازم است؟‌<br />‌هنگامي‌که بلوغ در سنين پايين رخ دهد، رشد قدي کودکان بيشتر مي‌شود و اين کودکان به‌ ‌نسبت کودکان هم سن خود قدبلندتري خواهند داشت ولي پس از دو سه سال که بلوغ کامل شد، رشد قدي متوقف شده و در نهايت بزرگسالان کوتاه قدي خواهند شد.</p>
<p style="text-align: justify;"> از نظر شکل فيزيکي‌ ‌نيز ممکن است مشکلاتي ديده شود. به‌علاوه از نظر رواني، اين کودکان دچار مشکلات زيادي خواهند شد.</p>
<p style="text-align: justify;"> ‌رشد‌ ‌پستان يا ايجاد قاعدگي در دختران کم‌سن يا رويش موهاي صورت و کلفتي صدا در پسران کم‌سن و مقايسه خود با ساير همسالان، باعث بروز اضطراب شديد در اين کودکان و‌ ‌والدين آنها مي شود. به‌خصوص در دختران مبتلا، احتمال سوء استفاده جنسي وجود دارد.</p>
<p style="text-align: justify;"> بنابراين درمان بايد بسيار زود شروع شود (قبل از سن استخواني 12 سال براي دختران و 13 سال براي پسران.) در صورت موفقيت، پزشک درمان را تا‌ ‌رسيدن کودک به سن طبيعي بلوغ ادامه مي‌دهد و سپس قطع مي‌کند تا بلوغ به‌طور طبيعي‌ ‌در سن طبيعي پيش‌ رود.</p>
<p style="text-align: justify;"> آگاهي والدين به نشانه‌هاي بلوغ زودرس با مراجعه زود و به موقع موفقيت درمان را به‌دنبال دارد. نکته مهم اين است که هوش اين کودکان‌ ‌طبيعي و حتي در مواردي بالاتر از کودکان هم‌سن است ولي به‌دليل تغييرات ظاهري و‌ ‌نيز تاثير هورمون‌ها ممکن است دچار اختلالات رفتاري، حالت‌هاي تهاجمي و حتي افسردگي‌ ‌شوند.</p>
<p style="text-align: justify;"> بلوغ زودرس براي کودک و خانواده او، مشکل مهمي است لذا دقت و مراجعه فوري والدين به پزشک الزامي است.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>* بلوغ زودرس جنسي درپسران</strong></p>
<p style="text-align: justify;">عواملي باعث بلوغ مي شوند که کاملاً و به درستي براي ما شناخته نشده اند. يک محور مهم در بدن وجود دارد که ممکن است دربرگيرنده عوامل مربوط به بلوغ جنسي باشد که به نام محور هيپوتالاموس ـ هيپوفيز و غدد جنسي يا غدد فوق کليوي، مورد توجه بسيار است. هيپوفيز هورمونهاي گنادوتروپين را ترشح مي کند و هيپوتالاموس هورمونهاي محرک هيپوفيز را مي سازد و آزاد مي کند و اين مسير هورموني به غدد هدف يعني غدد جنسي يا فوق کليوي ختم مي شود. قبل از شروع بلوغ ترشحات هورموني گنادوتروپين از هيپوفيز کم است ولي احتمالاً تحت تأثير غدد جنسي مردانه کنترل مي شود. براي اينکه در نمونه هاي تجربي و آزمايشگاهي ديده شده که اگر فرد مذکري قبل از بلوغ اخته شود در واقع کنترل غدد جنسي بر هورمون گنادوتروپين کاهش يافته و سطح «گنادوتروپين ها» افزايش مي يابد. با شروع دوره بلوغ سطح هورمونهاي جنسي بخصوص در خواب اوج مي گيرد و بعد از اينکه دوره بلوغ شروع شد سطح هورمونهاي جنسي و FSH/LH در طول روز و بيداري نيز افزايش مي يابد. آندروژنها نيز توسط غدد ياد شده ساخته مي شود.</p>
<p style="text-align: justify;">تستوسترون يا هورمون جنسي مردانه در زندگي جنيني از حدود هفته هفتم حاملگي در غدد جنين مذکر شروع به ساخته شدن مي کند و ترشح آن افزايش مي يابد. ترشح و افزايش تستوسترون باعث تغييرات و شکل گيري اعضاي تناسلي خارجي يک فرد مذکر مي شود. بلوغ در يک نوجوان مذکر با رويش مو در صورت، عقب رفتن خط رويش مو در پيشاني، وضعيت ظاهري بدن و لگن و اندامها، رويش مو در زير بغل و ناحيه زهار به طرف بالا و به شکل لوزي شروع مي شود. تغيير صدا نيز تقريبا در همين زمان اتفاق مي افتد. تمامي اين فرآيندها از حدود 11، 12 سالگي شروع مي شوند و غالبا در يک دوره 5 ساله تکميل مي شوند. البته سن شروع بلوغ و مراحل تکميل آن در افراد مختلف متغير است.<br />بلوغ زودرس جنسي</p>
<p style="text-align: justify;">بلوغ جنسي در سنين قبل از 9 سالگي در پسرها به عنوان يک رويداد غير طبيعي تلقي مي شود. بلوغ زودرس واقعي يا بلوغ هم جنسي Isosexualکامل، زماني به وجود مي آيد که مردسازي ناقص و فرآيند اسپرماتوژنز (ساختن اسپرم) روي داده باشد. در حالي که بلوغ زودرس کاذب يا بلوغ زودرس هم جنسي ناقص در مواردي به وجود مي آيد که مردسازي بدون ساخت اسپرم اتفاق افتاده باشد. يعني اينکه تشکيل آندروژن ناشي از فعال شدن زودرس سيستم هيپوفيز ـ هيپوتالاموس نيست. هرچند افتراق اين دو مشکل است، اما اين تفاوت وجود دارد.</p>
<p style="text-align: justify;">مجموعه علل يا سندرومهايي که منجر به مردسازي زودرس مي شوند شامل تومورهاي سلول ليديگ «سلول مولّد آندروژن»، تومورهاي مترشحه گنادوتروپين کوريونيک انساني يا (HCG)، تومورهاي غده فوق کليوي، هيپرپلازي و پرکاري مادرزادي غده فوق کليوي، تجويز آندروژن يا هيپرپلازي و پرکاري سلولهاي ليديگ مي باشند. در همه اين موارد ديده شده که سطح تستوسترون يا «هورمون جنسي مردانه» پلاسما به صورت نامتناسب با سن افزايش قابل توجهي پيدا مي کند. و علايم بلوغ زودرس جنسي و صفات ثانويه جنسي بروز پيدا مي کند. تومورهاي سلول ليديگ در کودکان به ندرت ديده مي شود اما بايد توجه داشت در مواردي که اندازه بيضه هاي کودک متقارن نيست احتمال تومور سلول ليديگ وجود دارد. و بايد معاينات و آزمايشات لازم صورت گيرد. بقيه تومورهاي فوق الذکر از جمله تومور مردساز غده فوق کليوي نيز مقادير زيادي در نهايت تستوسترون مي سازند که باعث دگرگوني شرايط عادي کودک مي شوند و بلوغ زودرس جنسي اتفاق مي افتد.</p>
<p style="text-align: justify;">يکي از علل بلوغ زودرس جنسي در پسران، هيپرپلازي مادرزادي يا افزايش فعاليت غده فوق کليوي است که منجر به افزايش سطح ماده اي به نام 17 هيدروکسي پروژسترون و در نتيجه افزايش سطح آندروژن مي شود. در اين اختلال افزايش ترشح گنادوتروپين ممکن است در اوايل ثانويه بوده به طوري که بلوغ زودرس واقعي پس از آن روي دهد.</p>
<p style="text-align: justify;">در يک مورد خاص بلوغ زودرس جنسي مستقل از گنادوتروپين در پسرها ممکن است روي دهد که ناشي از هيپرپلازي اتونوم (خودکار) سلول ليديگ باشد؛ يعني بدون اينکه تومور سلول ليديگ به وجود آمده باشد. اين اختلال به صورت اتوزومال محدود به مردان، از پدر به پسرانش منتقل مي شود و يا از مادراني که حامل سالم اين بيماري هستند به پسران منتقل مي شود. در اين مورد خاص مردنمايي و علايم بلوغ زودرس جنسي حتي در سن 2 سالگي شروع مي شود. سطح هورمون تستوسترون افزايش مي يابد و حتي به ميزان بالغين مي رسد.</p>
<p style="text-align: justify;">همان طور که گفتيم يکي ديگر از علل بلوغ زودرس جنسي در پسران فعال شدن زودرس سيستم هيپوتالاموس ـ هيپوفيز است که يا بدون علت «ايديوپاتيک» است و يا در اثر تومورهاي سيستم اعصاب مرکزي «CNS» يا در اثر عفونتها و ساير ضايعات ايجاد مي شود. امروزه با پيدايش روشهاي تشخيصي پيشرفته مثل C.t.scan و MRI تأخيرهاي گذشته در تشخيص بيماري از بين رفته و يا کمتر روي مي دهد.</p>
<p style="text-align: justify;">اگر بلوغ زودرس جنسي در پسران ناشي از تومورهاي مولد استروئيد يا گنادوتروپين باشد و يا هيپرپلازي مادرزادي غده آدرنال (فوق کليوي) يا اختلال در سيستم عصبي مرکزي «CNS» درمان به رفع اين علل بستگي دارد.</p>
<p style="text-align: justify;">* بلوغ زودرس چندجنسي: اگر در پسران نابالغ علايم جنسي زنانه بروز پيدا کند ممکن است ناشي از افزايش متوسط يا شديد هورمون زنانه سازي به نام «استروژن» باشد.</p>
<p style="text-align: justify;">به طور کلي و با توجه به پيشرفتهاي چشمگير در پاراکلينيک و ابزارهاي تشخيص بيماريها هيچ گونه تأخيري در شناخت اين بيماري موجه نيست. هنوز هم با وجود پيشرفت تکنولوژي، معاينه دقيق بيمار و علم و تجربه پزشک اهميت و جايگاه خاص خويش را دارد. آنچه در اين اختلال مهم است معاينه دقيق بدو تولد و پيگيري هاي بعدي و تشخيص و درمان مناسب و سريع است که هم بيمار را از ناهنجاريها و ناراحتي هاي جسمي و فيزيکي مراقبت مي کند و هم زمينه هاي بروز اختلالات عصبي را از بين مي برد و از بروز بسياري از مشکلات اعصاب و روان و اختلالات رفتاري و اضطرابي پيشگيري به عمل مي آيد.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>* بلوغ زودرس جنسى در دختران</strong></p>
<p style="text-align: justify;"> بلوغ زودرس به ايجاد خصوصيات ثانويه جنسي قبل از 8 سالگي در جنس مونث و قبل از 9 سالگي در جنس مذکر اطلاق مي شود.<br />در اکثر اوقات بلوغ زودرس جنسى يک خصيصه فاميلى است که به طور طبيعى اتفاق مى افتد اما بعضى مواقع نيز در اثر يک بيمارى شديد عضوى, مثل ضايعات و تومورهاى هيپوتالاموس, مننژيت و انسفاليت ايجاد مى شود. اما در درجه اول بايد بلوغ جنسى واقعى را از بلوغ جنسى کاذب تشخيص داد.<br />به گزارش خبرنگار سايت پزشکان بدون مرز ، نکته مهم اين است که در جريان بلوغ واقعى دوره قاعدگى به طور طبيعى انجام مى شود. وجود پوليپ روده و هيپرپيگمانتاسيون مخاطى و لکه هاى شير قهوه اى روى پوست ـ کم کارى تيروئيد يا هيپوتروئيديسيم ممکن است عواملى براى تشخيص بلوغ زودرس جنسى باشند و يا در تشخيص به ما کمک نمايند.</p>
<p style="text-align: justify;"> به هر حال تشخيص بموقع و درمان سريع بيمارى براى بيمار منافع زيادى دارد. زيرا بسيارى از کودکان مبتلا به بلوغ زودرس عاقبت به علت بسته شدن سريع اپى فيز استخوانها دچار کوتاهى قد و قامت و حتى کوتولگى مى شوند.</p>
<p style="text-align: justify;"> وقتى جوانه و برجستگى سينه در دختران, قبل از 8 سالگى ظاهر شود يا شروع عادت ماهانه قبل از 9 سالگى باشد در واقع بلوغ جنسى زودرس اتفاق افتاده است. هنگامى که صفات ثانوى جنسى با ژنوتيپ (جنسيت ژنتيکى و غددى) فرد متناسب باشد يعنى به صورت ژنتيک زن ساز باشد و ظاهر فرد نيز دختر باشد اين را اصطلاحا بلوغ جنسى زودرس همان جنس((sosexual)) مى گويند. و همين حالت در پسران نيز ممکن است اتفاق بيفتد. اما اگر صفات ثانويه جنسى (ظاهر فرد) با جنسيت ژنتيکى هماهنگ نباشد يعنى به صورت مردسازى در دختران و يا زن سازى در پسران باشد مى گويند آن فرد دچار بلوغ زودرس غير همان جنسى يا((Heterosexual)) شده است.</p>
<p style="text-align: justify;">بلوغ زودرس جنسى دختران به صورت((Isosexual)) يا همان جنسى به دو صورت عمده بروز پيدا مى کند:</p>
<p style="text-align: justify;"> در يک گروه بلوغ زودرس جنسى واقعى است يعنى با شروع بلوغ طبق روال عادى اما زودتر از موعد مشخص مى شود. در اين گروه هورمونهاى گنادوتروپين دچار افزايش ترشح مى شوند و سيکلهاى قاعدگى نيز افزايش پيدا مى کنند. معتقدند که بيش از 90 درصد بلوغ جنسى زودرس جنبه سرشتى دارد و علت مشخصى برايش نمى توان پيدا کرد.</p>
<p style="text-align: justify;"> يعنى محور سيستم عصبى مرکزى ( CNS ) , هيپوتالاموس و هيپوفيز, زودتر از موعد طبيعى فعال مى شود و تکامل زودرس پيدا مى کند اما علت ناشناخته است. نکته جالب توجه اين است که در بيش از 50% از اين بيماران نوار مغز يا (( الکتروانسفالوگرافى EEG )) آنها غير طبيعى است. در واقع بروز صفات ثانويه جنسى و شروع زودرس و زياد قاعدگى و تخمک گذارى ممکن است منجر به بروز و تشديد اختلالات اعصاب و روان شود. با توجه به اين موضوع مهم شروع درمان به محض تشخيص قطعى, الزامى است.</p>
<p style="text-align: justify;"> درمان دارويى عمدتا به وقفه ترشح هورمونهاى ((گنادوتروپين)) معطوف مى شود. از آنجايى که بلوغ زودرس غالبا با بسته شدن زودرس صفحه رشد استخوانها نيز همراه است و باعث کوتاهى قد مى شود, متإسفانه هميشه با اقدام درمانى نمى توان جلوى اين عارضه را گرفت ولى به هر حال شروع سريع تر درمان در اين مورد هم موثر است.</p>
<p style="text-align: justify;"> در حدود 10% از موارد بلوغ جنسى زودرس در اثر بيماريهاى جسمى مغز مثل تومورهاى مغزى, انسفاليت, مننژيت, صدمات و ضربه به جمجمه هيدروسفالى و ساير بيماريها به وجود مىآيد. اين گروه از بيماران دچار بلوغ زودرس جنسى داراى علت شناخته شده هستند. در هر صورت بايد اين دو گروه را از نظر علت شناسى از هم تشخيص داد چرا که گاهى بعضى از اين بيماران که جزو گروه با علت ناشناخته قرار مى گيرند مبتلا به تومور مغزى هستند. بنابراين ضمن انجام آزمايشات هورمونى بايستى سيتى اسکن و ياMRI از مغز به عمل آيد اما با همه اينها آنچه که در رابطه با ضايعات تومورال به تشخيص بيشتر کمک مى کند, وجود علايم و نشانه هاى عصبى همراه بلوغ زودرس جنسى است. در صورتى که وجود تومور مغز قطعى شود عمل جراحى و راديوتراپى ضرورى است و ميزان و درصد موفقيت درمان به پيشرفت ضايعه دارد.</p>
<p style="text-align: justify;"> در گروه ديگرى از دختران مبتلا به بلوغ زودرس جن س ى علت را بايد در غده فوق کليوى بيمار جستجو کرد. البته اين ضايعه به ندرت اتفاق مى افتد اما در صورت وقوع به صورت هيپرپلازى يا افزايش فعاليت مادرزادى غده فوق کليوى است معتقدند که اين دسته از بيماران با کمبود آنزيمى به نام ((21 هيدروکسيلاز)) مواجه هستند.<br />نوع ديگر بلوغ زودرس ج ن س ى, کاذب است</p>
<p style="text-align: justify;"> وقتى فردى به ظاهر دختر علايم زن نمايى به علت افزايش توليد هورمون استروژن داشته باشد اما دوره ماهانه نداشته و يا تخمک گذارى نمى کند اين فرد دچار بلوغ زودرس جنسى کاذب مى شود. علل مختلفى براى ايجاد اين نوع بلوغ وجود دارد. شايع ترين علت آن کيستها يا تومورهاى تخمدانى مترشحه استروژن مى باشد. اين نوع تومورها با پوليپهاى روده اى همراه است. در اينجا هم سونوگرافى تخمدانها و سيتى اسکن مى تواند در تشخيص و شناسايى آسيب و علت بيمارى کمک زيادى کند.<br />بلوغ زودرس جنسىHetrosexual يا غير همان جنسى</p>
<p style="text-align: justify;"> حالتى است که در دختران نابالغ اتفاق مى افتد که دچار علل مردسازى مى شوند. پرفعاليتى و هيپرپلازى مادرزادى غده فوق کليوى و همچنين بعضى از تومورهاى تخمدانى يا غده فوق کليوى باعث ترشح هورمونهاى جنسى مردانه يعنى آندروژنها مى شوند که در اندامهاى تناسلى بيمار ابهام ايجاد مى شود بخصوص پرکارى غده فوق کليوى که با اشکال متنوعى از ابهام در دستگاه تناسلى خارجى همراه است.</p>
<p style="text-align: justify;"> در مواجهه با بيماران دچار بلوغ زودرس به چه علايمى بايد توجه کنيم؟<br />همان طور که قبلا گفتيم اين مشکل مى تواند به صورت اشکال متنوع و علايم مختلفى همراه باشد. تشخيص بموقع و اقدام سريع درمانى اغلب کمک زيادى به رفع مشکل بيمار مى کند. بروز علايم ثانويه جنسى به طور زودرس يکى از علايم مهم است. يکى از اين علايم پرمويى و رويش زودرس موهاى زير بغل و ناحيه زهار است. حتى گاهى رويش مو در صورت هشداردهنده است. اگر چنانچه اعضاى تناسلى خارجى دخترى مبهم باشد و در تشخيص مذکر و مونث بودن او ترديد وجود دارد در اسرع وقت بايد به پزشک مراجعه شود.<br />شواهدى از علايم کم کارى تيروئيد و سابقه مصرف داروهاى حاوى استروژن عواملى هستند که منجر به بلوغ زودرس کاذب مى شوند و بايد مورد توجه قرار بگيرند. رشد نامتناسب و يا متوقف شده طولى استخوانها نيز مهم است. سردردهايى که با تغييرات جنسى زودرس همراهند از اهميت خاصى برخوردارند.<br />وجود ناراحتى گوارشى همراه مثل پوليپهاى روده قابل توجه اند. وجود برخى تغييرات مخاطى و تغيير رنگ مخاط و پوست و لکه هاى شير قهوه اى پوستى ممکن است در تشخيص بيمارى موثر باشد.<br />گاهى نيز با وجود ترشح شير از سينه به طور زودرس يا ” گالاکتوره ” بايد به فکر بلوغ زودرس جنسى باشيم.<br />نکته مهم ديگرى که بايد به آن توجه کنيم وجود علايم عصبى و روانى است. اضطراب و افسردگى ممکن است در اثر بروز عدم تعادل هورمونى و يا ناشى از اختلال در هويت جنسى ايجاد شوند; بنابراين تشخيص بموقع و درمان سريع و مناسب در پيشگيرى از بيمارى اعصاب و روان و حفظ بهداشت روانى به طور نسبى موثر است.</p>
<p style="text-align: justify;">منبع : سايت پزشکان بدون مرز</p></div>عظيمي پورtag:azimipour.ParsiBlog.com/Posts/218/%d9%85%d9%86+%da%a9%d8%ac%d8%a7+%d9%87%d8%b3%d8%aa%d9%85%d8%9f+%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87+%d9%85%d8%ba%d8%b2+%d9%85%d8%a7+%d8%a8%d9%87+%d8%b9%d9%86%d9%88%d8%a7%d9%86+%d8%af%d8%b3%d8%aa%da%af%d8%a7%d9%87+GPS+%da%a9%d8%a7%d8%b1+%d9%85%d9%8a%da%a9%d9%86%d8%af%d8%9f/Tue, 15 May 2012 18:46:00 GMTمن کجا هستم؟ چگونه مغز ما به عنوان دستگاه GPS کار ميکند؟<div dir='rtl'><p><strong><span style="font-size: 10pt; color: #1f497d;">مترجم</span></strong><span style="font-size: 10pt; color: #1f497d;">: فاطمه بهاء، دانش‌آموخته‌ي کارشناسي ارشد روانشناسي عمومي از دانشگاه علامه طباطبايي</span></p>
<div style="margin: 0in 0in 0pt 17.25pt; direction: rtl; unicode-bidi: ; text-align: justify;" dir="rtl"> <span style="font-size: 10pt; color: #1f497d;">همه ما اين تجربه را داشته‌ايم که ندانيم کجا هستيم. سرگردان بودن احساس مطبوعي نيست و حتي مي‌تواند ترسناک باشد، اما خوشبختانه اين احساس براي اکثر ما يک</span><span style="font-size: 10pt; color: #1f497d;">حالت موقتي است.</span></div>
<div style="margin: 0in 0in 0pt 17.25pt; direction: rtl; unicode-bidi: ; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="font-size: 10pt; color: #1f497d;"><** ادامه مطلب... **><br /></span></div>
<div style="margin: 0in 0in 0pt 17.25pt; direction: rtl; unicode-bidi: ; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="font-size: 10pt; color: #1f497d;"> مغز براي جهت‌دهي مجدد ما، براي به حداقل رساندن حالت سرگرداني و براي هدايت کردن ما به سوي جهت صحيح، ترفندهايي را به کار مي‌برد. پژوهش‌ها حاکي از اين امر هستند که حيوانات و کودکان خردسال براي جهت‌يابي عمدتاً به سر‌نخ‌هاي هندسي (به عنوان مثال طول ها، مسافت‌ها و زاويه‌ها) متکي هستند. اما افراد بزرگسال مي‌توانند از سرنخ‌هاي خصيصه‌اي (مثل رنگ، بافت وعلامتها) نيز که در محيط پيرامون هستند استفاده کنند. اما غالباً ما چه روشي را مورد استفاده قرار مي‌دهيم؟ کريستين ر. راتليف </span><span style="font-size: 10pt; color: #1f497d;">–</span><span style="font-size: 10pt; color: #1f497d;"> روانشناس- از دانشگاه شيکاگو و نورا اس. نيوکامب- روانشناس-از دانشگاه تمپل، مجموعه آزمايشاتي را به منظور بررسي اين مطلب ترتيب دادند که"آيا افراد بزرگسال براي جهت‌يابي، سرنخ هاي هندسي را ترجيح مي دهند يا سر نخ هاي خصيصه اي را؟"</span></div>
<div style="margin: 0in 0in 0pt 17.25pt; direction: rtl; unicode-bidi: ; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="font-size: 10pt; color: #1f497d;"> نخستين آزمايش در يک اتاق- يا بزرگ يا کوچک- مستطيل شکل سفيد با يک علامت راهنما (يک تکه پارچه رنگي بزرگ) آويزان شده بر روي يک ديوار انجام شد. اين داوطلبان ديدند که محقق دسته کليدي را در جعبه‌اي در يکي از گوشه‌هاي اتاق قرارداد. به داوطلبين چشم‌بند زده شد و به منظور از دست دادن جهت‌يابي‌شان دور چرخيدند. بعد از برداشتن چشم‌بند، آنها بايد نشان مي‌دادند که کليدها در کدام گوشه قرار داشتند. پس از يک استراحت کوتاه، به داوطلبان گفته شد که آزمايش تکرار خواهد شد، اگر چه آنها ديگر نمي‌ديدندکه پژوهشگر کليد‌ها را پنهان مي کند. بدون اطلاع آنها پژوهشگران، در زمان استراحت، علامت راهنما را به ديوار کناري منتقل کردند- اين تغيير، داوطلبان را وادار مي‌ساخت که به منظور جهت يابي خود و يافتن محل کليدها يا سرنخ‌هاي هندسي را مورد استفاده قرار دهند يا سرنخ‌هاي خصيصه‌اي را به کار ببرند، اما نه هر دو را. در دومين آزمايش، پژوهشگران از روش مشابهي استفاده کردند، به جز اين مورد که آنها پس از زمان استراحت اتاق‌ها را براي داوطلبان جا‌بجا کردند (داوطلبان اتاق بزرگتر به اتاق کوچکتر منتقل شدند و بر عکس) . </span></div>
<div style="margin: 0in 0in 0pt 17.25pt; direction: rtl; unicode-bidi: ; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="font-size: 10pt; color: #1f497d;"> نتايج پژوهش که در«علوم روانشناختي»- مجل? انجمن علوم روانشناختي-گزارش شده است، بيانگر آن است که مغز در هنگام جهتي‌يابي داراي ترجيح آشکاري نسبت به سر نخ‌هاي خاص نيست. در آزمايش نخست، داوطلبان در اتاق‌هاي کوچکتر خودشان را با استفاده از سرنخ‌هاي هندسي جهت‌دهي کردند، اما در اتاق‌هاي بزرگتر سرنخ‌هاي خصيصه‌اي را به کار بردند. با اين وجود، داوطلباني که از اتاق بزرگتر به اتاق کوچکتر رفتند، در آزمايش دوم به سرنخ‌هاي خصيصه‌اي نيز متکي بودند و براي جهت‌يابي علامت راهنما را جستجو کردند. </span></div>
<div style="margin: 0in 0in 0pt 17.25pt; direction: rtl; unicode-bidi: ; text-align: justify;" dir="rtl"><span style="font-size: 10pt; color: #1f497d;"> پژوهشگران حدس مي زنند که در جريان آزمايش دوم داوطلبان تجربه‌ي مثبتي در مورد استفاده از سرنخ‌هاي خصيصه‌اي در اتاق بزرگتر بدست آوردند، بنابر اين در اتاق کوچکتر نيز به منظور جهت‌يابي همچنان بر علامت راهنما اتکا مي‌کردند. اين يافته‌ها دلالت بر اين امر دارند که مغز هنگام تعيين کردن بهترين راه براي جهت‌دهي ما به سوي فضاي پيرامون‌مان عوامل مختلفي از جمله محيط و تجارب گذشته‌ي ما را در نظر مي‌گيرد.</span></div>
<div style="margin: 0in 0in 0pt 17.25pt; direction: rtl; unicode-bidi: ; text-align: justify;" dir="rtl"><strong> </strong></div>
<div style="margin: 0in 0in 0pt 17.25pt; direction: rtl; unicode-bidi: ; text-align: justify;" dir="rtl"><strong><span style="font-size: 10pt; color: #1f497d;">منبع</span></strong><span style="font-size: 10pt; color: #1f497d;">: </span></div>
<div style="margin: 0in 17.25pt 0pt 0.25in; text-align: justify;"><cite><span style="font-size: 10pt; color: black; font-style: normal;"><a href="http://www.psychologicalscience.org/media/releases/2009/ratliff.cfm">www.<strong>psychologicalscience</strong>.<strong>org</strong>/media/releases/2009/ratliff.cfm</a> </span></cite></div></div>عظيمي پورtag:azimipour.ParsiBlog.com/Posts/219/%d8%ac%d8%b2%d8%a6%d9%8a%d8%a7%d8%aa+%d9%85%d8%b1%da%af+%d8%af%d8%a7%d9%86%d8%b4%d8%ac%d9%88%d9%8a+%d9%be%d8%b2%d8%b4%da%a9%d9%8a+%d8%a8%d8%b1+%d8%a7%d8%ab%d8%b1+%d8%aa%d8%a8+%da%a9%d8%b1%d9%8a%d9%85%d9%87+%d8%af%d8%b1+%d9%85%d8%b4%d9%87%d8%af/Mon, 14 May 2012 19:00:00 GMTجزئيات مرگ دانشجوي پزشکي بر اثر تب کريمه در مشهد<div dir='rtl'><p style="text-align: center;"><img src="http://www.migna.ir/up/pictures/fffab5b5c731e7d2e959232c91151931.jpg" border="0" alt="" width="600" height="380" /></p>
<p style="text-align: center;"><strong><** ادامه مطلب... **><br /></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><strong>برگزاري مراسم تشيع پيکر دانشجو امير کيخسروي</strong><br />مراسم تشيع پيکر دانشجو فداکار و ايثارگر امير کيخسروي که جان خود را در راه نجات جان بيماران فدا کرد صبح امروز در ميان حزن و اندوه در بيمارستان امام رضا(ع) مشهد مقدس برگزار شد .</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">به گزارش وب دا، در روز 5 شنبه مورخ 21 ارديبهشت ماه دانشجوي ساعي و پرتلاش پزشکي امير کيخسروي به ديار باقي شتافت. اين دانشجوي ممتاز و وظيفه شناس در حين کمک به يک بيمار مشکوک به تب کريمه کنگو ،بستري در بيمارستان امام رضا(ع) ،مبتلا و عليرغم کوشش هاي فراوان پزشکي ديده از جهان فروبست.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">در مراسم تشيع پيکر دانشجو امير کيخسروي ،اساتيد ،دانشجويان و مسئولين دانشگاهي ،دکتر حسيني مدير روابط عمومي وزارت و نماينده وزير بهداشت درمان و آموزش پزشکي و خانواده آن مرحوم حضور داشتند.<br />دکتر احسان کيخسروي در اين مراسم ضمن قدرداني از مسئولان دانشگاه از دانشجويان همگروه اين دانشجوي مرحوم خواست ياد و راه وي را ادامه دهند.</span> <span style="color: #000000;"><br />در ادامه دکتر فرهودي استاد پيشکسوت دانشگاه علوم پزشکي مشهد در مراسم تشيع امير کيخسروي ضمن ابراز همدردي با خانواده مرحوم براي اين دانشجوي فداکار همنشيني با شهدا انقلاب و هشت سال دفاع مقدس را از خداوند متعال خواستار شد .</span> <span style="color: #000000;"><br /><strong>متن سخنراني دکتر فرهودي به شرح ذيل است :</strong></span><strong> </strong><span style="color: #000000;"><br />بسم الله الرحم الرحيم</span> <span style="color: #000000;"><br />يا أَيُّهَا الَّذينَ آمَنُوا اسْتَعينُوا بِالصَّبْرِ وَ الصَّلاةِ إِنَّ اللَّهَ مَعَ الصَّابِرينَ153و لَنَبْلُوَنَّکُمْ بِشَيْ‏ءٍ مِنَ الْخَوْفِ وَ الْجُوعِ وَ نَقْصٍ مِنَ الْأَمْوالِ وَ الْأَنْفُسِ وَ الثَّمَراتِ وَ بَشِّرِ الصَّابِرينَ</span> <span style="color: #000000;"><br />اي کساني که ايمان آورده ايد از صبر و نماز کمک بجوييد ، که همانا خداوند با صابران است حتما شما را به اندکي از ترس و گرسنگي و کاهشي از مال ها و جان ها و محصولات ( درختان ، يا ثمرات زندگي از زن و فرزند ) آزمايش خواهيم نمود و شکيبايان را مژده ده. سوره بقره ( آيه 153 و 155)</span> <span style="color: #000000;"><br />برادر جوان و فداکارمان ، دکتر امير کيخسروي انترن پزشکي دانشگاه علوم پزشکي مشهد وقتي خبر بيماري چند روزه و درگذشت ناگهانيت را شنيديم همه سخت متاثر و گريان شديم و آه و فغان از دل برکشيديم و اينکه چرا اين شاخه پر ثمر آينده براي حيات جامعه به اين زودي شکسته شد . و اين گل معطر پر پر گرديد.</span> <span style="color: #000000;"><br />اما وقتي خبر دار شديم براي نجات جان بيماري، از بيماري او بيمار شدي با قهرماني مواجه شديم ،به مقام فرزند رشيد ملت و اجر شهدا با خود حمل کردند رسيده است که بايد در برابر ايثارگري او سر فرود آورد و به خانواده او نيز که چنين فرزند رشيدي براي نگهباني جامعه اسلامي را به سهم خود پرورش داده اند درود فرستاد و علاوه بر تسليت تبريک نيز گفت در اين زمينه قائد عظيم الشان و بنيانگذار جمهوري اسلامي ايران امام خميني (ره)به يادم آمد که در مورد نوجواني ( حسين فهميده ) که در جريان جنگ تحميلي براي پيشگيري از هجوم دشمن بعثي خود را به زير تانک دشمن انداخت و با نارنجک تانک را منفجر و خود نيز به شهادت رسيد به مضمون چنين فرمودند : رهبر ما آن طفل 13 ساله اي است که چنين اقدام شجاعانه و ايثارگرانه را انجام داد دشمن را از پيشروي بازداشت و خود نيز به شهادت رسيد</span> <span style="color: #000000;"><br />آري برادر، تو به خوبي مي دانستي رشته پزشکي که نجات بخش حيات انسانهاست و به قول قرآن مجيد : هر کسي که در نجات جاني بکوشد مانند اين است که در نجات جان همه انسانها کوشيده است علاوه بر مسئوليتهاي علمي با ايثارگريها و فداکاريهايي هم همراه است که با وجود رعايت اصول بهداشتي در مواجهه با بيمارن مخصوصا بدحال که گاه به بيماري و مرگ خود پزشک در اثر ابتلا به همان بيماري بيماران مي انجامد اما هيچ پزشکي از ايثارگري براي نجات جان بيمار نبايد شانه خالي کند، و شانه خالي نمي کند و اين آن ارزش و تقدس والايي است که به اين رشته داده است.</span> <span style="color: #000000;"><br />و گواه عيني و عملي ايثارگري اين قشر در حيات جامعه در اين مقطع زماني را خداوند به آن برادر گرانقدر به عنوان سنبل و نمونه اعطا فرموده است.</span> <span style="color: #000000;"><br />اما اجل مسمي الهي را نمي توان پيشگيري نمود و اين خواست الهي بود که تو برادر به عنوان سنبل و نمونه ايثارگري پزشکي به سهم خود در اين مقطع زماني باشيد.</span> <span style="color: #000000;"><br />همچنين حضرت امام خميني (ره)فرموده بودند که شغل پزشکي اگر به وظايف شرعي اش نيز عمل شود عبادتي است بر فراز عبادتهاي درجه اول که اين افتخار ، افتخار عبادت الهي شامل آن برادر نيز گرديد .</span> <span style="color: #000000;"><br />درود ملائکه الله به روح پاک و ايثارگرت و اجرا شهداي انقلاب نثار تو نيز باشد و اين افتخار بزرگ نثار روحت باد.</span> <span style="color: #000000;"><br />من اين ضايعه را از طرف خود و مسئولان دانشگاه و دانشجويان عزيز به خانواده فدارکارت و به برادر پرشکت آقاي دکتر احسان کيخسروي تسليت و تبريک عرض نموده و از خداوند متعال علو درجات و اجرا شهدا را براي تو برادر فداکار و صبر و اجر براي خانواده محترمت مسئلت دارم .</span> <span style="color: #000000;"><br />در ادامه اين مراسم دکتر علمداران رئيس دانشکده پزشکي،نماينده دانشجويان به ايراد سخنراني پرداختند.</span> <span style="color: #000000;"><br />گفتني است : با مساعدت مسئولان دانشگاه پيکر اين دانشجوي فداکار در جوار بارگاه ملکوتي حضرت علي ابن موسي الرضا(ع) به خاک سپرده شود . </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><strong>جزئيات مرگ دانشجوي پزشکي بر اثر تب کريمه در مشهد</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">معاون بهداشتي دانشگاه علوم پزشکي مشهد با اشاره به فوت دانشجوي پزشکي اين دانشگاه بر اثر ابتلا به بيماري تب کريمه کنگو گفت: اين دانشجوي دوره کارورزي پس از مراقبت از يک بيمار مشکوک به تب کريمه کنگو و همچنين وجود بيماري زمينه اي فاويسم، درگذشت.<br />به گزارش ميگنا، دکتر رضا سعيدي در گفتگو با مهر افزود: <strong>دانشجو امير کيخسروي دانشجوي پزشکي</strong> ورودي سال 85 بود که به همراه برادرش که دستيار تخصصي است، ساکن مشهد بود.<br />وي يادآور شد: موضوع از 30 فروردين ماه 91 از زماني آغاز شد که فردي که کارگر قسمت "کله پاکني" در کشتارگاه مشهد بود در حين فعاليت دست خود را مي برد و پس از آن در مرکز خانه بهداشت کارگري دست اش را پانسمان مي کند، 2 روز بعد دوباره پانسمان را تجديد مي کند و پس از آن با علائم تب به درمانگاه مراجعه مي کند و هر زمان که مراجعه مي کرده يک سري علائم را مي گفته در نهايت 13 ارديبهشت به بيمارستان امام رضا (ع) مراجعه مي کند.</span> <span style="color: #000000;"><br />سعيدي خاطرنشان کرد: بيمار با علائم تب و خونريزي شديد به اورژانس بيمارستان امام رضا (ع) مراجعه مي کند و بر اساس گزارش پزشک اورژانس به دليل وخامت حال بيمار سريعاً در بخش عفوني و اتاق ايزوله پذيرش مي شود و اولين نفري که با بيمار تماس داشته، دانشجو "کيخسروي" بوده است که از بيمار شرح حال دريافت کرده است.</span> <span style="color: #000000;"><br />وي اضافه کرد: دو روز بعد علائم بيماري تب کريمه کنگو به همراه افت پلاکت و تب در اين دانشجو ظاهر شد که وي را در بيمارستان امام رضا (ع) بستري کرديم و به دليل اينکه اين دانشجو داراي بيماري زمينه اي خوني "فاويسم" يا کمبود آنزيم G6PD بود با احتياط تحت درمان هاي لازم قرار گرفت اما متاسفانه 21 ارديبهشت ماه درگذشت.</span> <span style="color: #000000;"><br />معاون بهداشتي دانشگاه علوم پزشکي مشهد با اشاره به تب کريمه کنگو و اقدامات درماني و بهداشتي دانشگاه براي ساير افراد در معرض ابتلا، گفت: بيماري تب کريمه يک بيماري مشترک ميان دام و انسان است و 60 سال پيش در آفريقا شناسايي شده و متاسفانه دام مبتلا به اين بيماري بدون علامت است اما در انسان با علائم شبيه سرماخوردگي به همراه خونريزي، خون مردگي و دانه زدن خود را نشان مي دهد.</span> <span style="color: #000000;"><br />وي اضافه کرد: اين بيماري از ترشحات و خون حيوان آلوده از جمله مهره داران مانند گاو، گوسفند، بز و همچنين کنه هاي آلوده به انسان منتقل مي شود. پرندگان هم در حفظ نسل کنه محيط مناسبي را ايجاد مي کنند. همه اين عوامل موجب مي شود که انسان پس از ابتلا بيش از 50 درصد در معرض مرگ باشد.</span> <span style="color: #000000;"><br />سعيدي خاطرنشان کرد: کشتارگاه مشهد يک کشتارگاه صنعتي است و تمامي مراحل ذبح و قطعه کردن دام به صورت صنعتي انجام مي شود و تنها مرحله اي که کارگران با دام در تماس هستند همان مرحله "کله پاکني" است. متاسفانه بيمار نيز درگذشته است.</span> <span style="color: #000000;"><br />وي يادآور شد: ما مسير حضور بيمار در مراکز درماني را نيز رصد کرديم و حدود 100 نفر از افرادي که با بيمار و دانشجو در اين مدت در تماس بوده اند نيز مورد بررسي بيماري قرار داديم و براي افرادي که نياز بود اقدامات پيشگيرانه انجام داديم و براي افرادي هم که نياز بود دارو تجويز کرديم.</span> <span style="color: #000000;"><br />معاون بهداشتي دانشگاه علوم پزشکي مشهد توصيه کرد: به دليل اينکه متاسفانه دام بدون علامت است، بايد از مصرف گوشت تازه خودداري شود و دام پس از ذبح تا 24 ساعت در دماي منفي 1 تا 4 قرار گيرد تا ويروس هاي آن کشته شوند و پس از آن مصرف شود.</span> <span style="color: #000000;"><br />دانشجوي پزشکي امير کيخسروي ورودي سال 85 دانشگاه علوم پزشکي مشهد روز پنجشنبه 21 ارديبهشت درگذشت و دانشگاه علوم پزشکي مشهد براي تسلاي خاطر بازماندگان هزينه دفن پيکر اين دانشجو را در حرم رضوي تقبل کرد اين دانشجو روز شنبه 23 ارديبهشت به خاک سپرده شد.</span> <span style="color: #000000;"><br />دکتر محمود شبستري - رئيس دانشگاه علوم پزشکي مشهد نيز در پيامي درگذشت اين دانشجوي پرتلاش که با ايثار جان، به وظيفه انساني و الهي خويش به سر حد کمال عمل کرده را ضايعه اسفناک براي جامعه دانشگاهي دانست.</span></p>
<p> <span style="color: #000000;"><strong>پيام رئيس دانشگاه به مناسبت در گذشت دانشجوي پزشکي</strong><br /><img style="float: left;" src="http://webda.mums.ac.ir/webda/images/stories/1391/ordibehesht/shabestariy.jpg" border="0" alt="" />با کمال تاسف و تاثر با خبر شدم در غروب روز 5 شنبه خورشيد وجود امير کيخسروي غروب کرد.<br />درگذشت ناگهاني اين دانشجوي پرتلاش که با ايثار جان، به وظيفه انساني و الهي خويش به سر حد کمال عمل کرده ،ضايعه اسفناک براي جامعه دانشگاهي است. قطعا جانفشاني اين دانشجوي معتقد به ارزشهاي پزشکي چراغ راهي براي ما روشن کرده و ان شاء الله مصداق آيه شريفه( فَرِحِينَ بِمَا آتَاهُمُ اللّهُ مِن فَضْلِهِ وَيَسْتَبْشِرُونَ بِالَّذِينَ لَمْ يَلْحَقُواْ بِهِم مِّنْ خَلْفِهِمْ أَلاَّ خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلاَ هُمْ يَحْزَنُونَ) خواهد بود.</span> <span style="color: #000000;"><br />اينجانب ضمن ابراز همدردي با خانواده آن مرحوم ، براي آن عزيز از دست رفته، آمرزش و اعتلاي درجات معنوي و براي بازماندگان ايشان و خانواده دانشگاه صبر جميل و اجر جزيل از درگاه قادر متعال مسئلت مي نمايم.</span> <span style="color: #000000;"><br />دکتر محمود شبستري</span> <span style="color: #000000;">- رئيس دانشگاه</span></p></div>عظيمي پورtag:azimipour.ParsiBlog.com/Posts/217/%d8%a8%d9%84%d9%88%d8%ba+%d9%88+%d9%86%d9%88%d8%ac%d9%88%d8%a7%d9%86%d9%8a/Mon, 14 May 2012 00:39:00 GMTبلوغ و نوجواني<div dir='rtl'><p class="imgarticle" style="text-align: center;"><a title="بلوغ و نوجواني, بلوغ جنسي, ويژگي هاي بلوغ" href="http://www.beytoote.com/psychology/khanevde-m/puberty-adolescence1.html" target="_blank"><img title="بلوغ و نوجواني,دوران بلوغ,ويژگي هاي بلوغ" src="http://www.beytoote.com/images/stories/baby/ba1190.jpg" alt="بلوغ و نوجواني,دوران بلوغ,ويژگي هاي بلوغ" /></a></p>
<p><strong><span style="color: #ff0000;">بلوغ و نوجواني</span></strong></p>
<p style="text-align: justify;">نوجواني، بلوغ و جواني دوران حساس زندگي هر فردهستند. دوران نوجواني زماني است که تغييرات ظاهري و دروني با هم همراه مي شوند تا کمال فرا رسد.</p>
<p style="text-align: center;"><** ادامه مطلب... **></p>
<p style="text-align: justify;">در اين دوران نه تنها رشد جسماني آهنگي سريع دارد بلکه تکامل احساسات، روابط اجتماعي و منطقي نيز حرکتي تند و رو به جلو دارند. بلوغ دوران شناخت خود و پديده هاي پيرامون خود است و شناخت يعني تولد و زندگي دوباره. جواني دوران تجارب سبز است. سبز سمبول طراوت، تازگي، روييدن و بهار است. سرما را از خاطره ها مي زدايد و خورشيد را باهمه لطفش به ياد مي آورد.</p>
<p style="text-align: justify;"> بي شک سلامت جسمي، روحي و رواني در اين مقاطع زندگي اساس احساسات زيبا و تجربيات موفق است. نوجوان بلوغ را تجربه مي کند و تنها با دانش از وقايع اين دوران است که او مي تواند به خوبي از تغييرات روحي و جسمي خود استقبال کند و از آن يک فرصت در جهت رشد مهيا کند. جوان خود را در ميان انبوهي از نيازهاي جديد و احساسات نو مي بيند، تغييراتي که به خودي خود ذاتي مقدس دارد و هدفش آماده سازي انسان براي برعهده گرفتن مسئوليتهاي زندگي اجتماعي و خانوادگي است. اين تغييرات دنياي جديدي از تواناييها را به روي جوان مي گشايد و در مقابل مسئوليتهاي گوناگون فردي، خانوادگي، اجتماعي و از همه مهمتر مسئوليت در مقابل خود و خداي خود را پديد مي آورد. سلامت روح و جسم کليد برخورد صحيح با اين تغييرات بالقوه مثبت است. جوان بايد بداند که چه مسائلي روح و جسمش را تهديد مي کند. او بايد بداند که در مقابل تواناييهايي که خداوند به او اعطا نموده، چه مسئوليتهايي دارد. او بايد روشهاي حفظ سلامت خود را بشناسد و با آگاهي بر تهديدات بيروني مقابله کند و درعين حال از جواني خود لذت برد و آنرا در خدمت ارتقاء خود و جامعه بکار گيرد.</p>
<p style="text-align: justify;"> <span style="color: #fa3f04;"><strong>چرا بهداشت نوجوانان اهميت دارد؟</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;">دنياي امروز ، نوجوانان بيشتري نسبت به ساير زمان ها دارد.طبق سرشماري سال 1375،25% جمعيت کشور ايران را افراد19-10سال تشکيل مي دهند . اين تعداد افزون بر 16 ميليون نفر جمعيت ميباشد.تاثير دوره جواني بر بقيه سالهاي زندگي حياتي است. نوجواني زمان گذر از کودکي به بزرگسالي و آمادگي برايبزرگسالي است. نوجواني زمان اکتساب باروري،اکتساب خصوصيات عاطفي هيجاني بزرگسالي، زمان کسب هويت فردي و اجتماعي و ... ميباشد. بلوغفيزيکي،رواني و عاطفي درنوجوانيمتحولشده و ادامه مي يابد. بسياري از مشکلات جسماني،رواني،اجتماعي و رفتارهاي ناسالم ريشه در زمان نوجواني دارند. ازدواج هاي ناموفق،حاملگي هاي پرخطر،مرگ و مير ها،عادات ورفتارهاي ناسالم از اين زمان شدت مي گيرند . تحقيقات نشان مي دهندکه بيشتر افراد سيگاري اولين سيگار را در زمان بلوغ تجربه کرده اند.نوجوانان آينده سازان جامعه هستند. نوجوانان کنوني، جامعه و دنيا دهه هاي آينده را اداره خواهند کرد . پس پرداختن به سلامت نوجوانان سرمايه گذاري براي آينده است.</p>
<p style="text-align: justify;"> <span style="color: #fa3f04;"><strong>چالشهاي سلامت در اين دوران چيست؟</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;">با اينکه نوجواني درفرهنگ ها اغلب با جشن و شادي همراه است ولي نوجوانان برداشت خوبي از بلوغ و بزرگ شدن ندارند. يک نظر سنجي از دختران روستايي نشان داد که اکثر دختران نگرش منفي و احساس ترس و نگراني ازبلوغ دارند و اکثراً رفتارهاي ناسالم بهداشتي درباره قاعدگي از خودنشان مي دهند. يافتههاي مطالعه ديگري نشان داد که حدود 19-16% دختران و 19% پسران،بلوغ را حادثه اي خوشحال کننده و اميدوار کننده مي دانند. نوجوان تغييراتي در جسم و روح خود احساس ميکند. سئوالاتي براي او مطرح ميشود ودچار اضطراب مي گردد. به خود مي گويداين علائم چيست که درمن رخ مي دهد؟ آيا اين تغييرات طبيعي است؟ آيا در همه اتفاق مي افتد؟ چه تغييراتي طبيعي هستند؟ من کي ام ؟..... او نياز به تطابق با اين تغييراتدارد.</p>
<p style="text-align: justify;"> دردنيا نيمي از نوجوانان درمقابل ايدز و بيماريهاي مقاربتي وحاملگي حفاظت کافي ندارند؛درمعرض روابط جنسي ناسالم و حفاظت و حمايت نشده، مصرف مواد، بيماريهاي مقاربتي، روابط جنسي فارغ از مسئوليت، حاملگي زودرس،خشونت،شکست دردرس و مدرسه و موارد مربوط به سلامت فردي، تغذيه، ورزش ... هستند. از مسائل ديگر آن است که دختران رفتارهاي سلامت مناسبي در ضمن قاعدگي ندارند. عموماً منبع اکتساب اطلاعاتآنان،‌دوستان،کتبومجلات .... ميباشد؛به نظر ميرسد که نحوه برداشت افراد جامعه از جنسيت و نقش جنسيتي خود سالم نيست و اين امر موجب تظاهرات مختلف، اختلالات سلامت جسماني، رواني،عاطفي واجتماعي ميشود.</p>
<p style="text-align: justify;"> پس بصورت خلاصه مي توان نتيجه گرفت که توجه به مقوله بهداشت در اين سنين و بخصوص بهداشت بلوغ و باروري هم اولويت بهداشتي و همداراي نتايج طولاني مدت برايسرمايه هاي آينده و آينده سازان جوامعاست. توجه داشته باشيم که نوجوان در سنين بلوغ نياز مبرمي به اطلاعات صحيح در زمينه بدن و سلامت خوددارد . بديهي است اگر نوجوان اطلاعات صحيح را از منابع سالم دريافت نکند،اطلاعات خود راازمنابع ناسالم کسب خواهد کرد ودر اين صورت صدمات طولاني مدت خواهد ديد.</p>
<p style="text-align: justify;"> <span style="color: #fa3f04;"><strong>سخني با پدر ومادرها:</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;">شناخت نوجوانكار چندان آساني نيست، بيشترين تجربه هايي كه در گذشته كارساز بود، امروز كارآيي خود را از دست داده و عصر تكنولوژي همه چيزرا در هم ريخته است. اختراعات ، ابداعات و اكتشافات گوناگون، در گوشه و كنار جهان ، روي افكارآنان تاثير گذاشته است،بطوريكه نوجوان اكنون با ديدي متفاوت به مسايل پيرامون خود مي نگرد. نوجوان درگذشته به لباس ، اهميت چنداني نمي داد، كافي بود پوشاكي مناسب بر تن داشته باشد؛ولي امروز، نوع لباس، رنگ ، طرز دوخت و حتي دكمه هاي آن مورد توجه وي قرار دارد.مدوپيروي از آن ، از شيوه هاي بالندگي نوجوانان شده است، در گذشته ، غالبا هر چند نفردر يك اتاق مي خوابيدند و صدايشان هم در نمي آمد، ليكن امروزه هر نوجواني طالب اتاقي جداگانه است؛ بنابراين، مشاهده مي كنيم كه همه چيز ، دستخوش تغيير و تحول گرديده و حاصل اين تحولات : آن كه : اطاعت كردن ها، جاي خود را به نافرماني داده ،و چشم گفتن ها و حرف شنوي ها ، مبدل به " تمي توانم" ها و " نمي شود" ها شده است.</p>
<p style="text-align: justify;"> پدران امروز از نوجوانان خود انتظار اطاعت بدون چون و چرا دارند، و هميشه شكايت ميكنند كه: ما در جواني ، چنين و چنان بوديم! ولي آن نوجواني كه فلان فيلم جديد را درتلويزيون يا سينما ديده و درباره آن با والدينش ، به بحث و گاهي به جدل مي نشيند ،نمي تواند كوركورانه مطيع و فرمانبردار باشد، امروز ديگر دوره نصيحت و وصيت سپريشده و نوجوان از "بكن و نكن" ها خسته است، و به طنز مي گويد :" والدين ما زيادي براي ما بالاي منبر مي روند!" آيا اين همه تحولات و تغييرات نبايد ، انديشه در روش تعليم و تربيت را به ما يادآور شود؟! مسلما هيچ پدر و مادري علاقمند نيست كه بانوجوانش " بگو ، مگو" داشته باشد، ولي متاسفانه گاهي ، ناچار به اين كار مي شود؛عيب از كجاست و مقصر كيست؟ تقصير نوجوان است ، يا تقصير پدر ومادرها؟! شايد هم هيچكس مقصر نيست ؛ اصلا چرا دنبال مقصر بگرديم ؟ چرا به تغييرات و تفاوتها انديشه نكنيم؟</p>
<p style="text-align: justify;"> نقش والدين ، مربيان و اولياي امور نكات حائز اهميت در برخوردبا نوجوان كهبايستي از طرف والدين ، مربيان و اولياي امور مورد توجه قرار گيرند تا او بتوانددوران بحراني بلوغ را به سلامت پشت سر بگذارد برخي در ذيل اشاره شده است ، اميد است با در نظر گرفتن اين نكات ضروري به خود و فرزندمان كمك نمائيم:</p>
<p style="text-align: justify;"> <span style="color: #3366ff;">· </span>عدم درک نوجوان از طرف افراد با صلاحيت ، باعث سوق پيداکردننوجوان ، به طرف منابع ناصالح ميشود و اغلب زير بناي رفتارهاي ناهنجار ،‌دربزرگسالي را فراهم مي آورد. نقش حياتي افرادکليدي فوق به قرار زير است:</p>
<p style="text-align: justify;"> <span style="color: #3366ff;">·</span> احترام به نوجوان</p>
<p style="text-align: justify;"> <span style="color: #3366ff;">·</span> ابراز علاقه و محبت به نوجوان،به ترتيبي که نوجوان خود را شايسته دوست داشتن احساس کند</p>
<p style="text-align: justify;"> <span style="color: #3366ff;">·</span> درکنار او ؛ونه درمقابل اوبودن</p>
<p style="text-align: justify;"> <span style="color: #3366ff;">·</span> دوست بودن با نوجوان به جاي ارباب و دشمن اوبودن</p>
<p style="text-align: justify;"> <span style="color: #3366ff;">·</span> ايجاد عزت نفس در نوجوان</p>
<p style="text-align: justify;"> <span style="color: #3366ff;">·</span> دادن شخصيت به نوجوان به ترتيبي که نوجوان نياز به نشان دادن خودبه طريق رفتارهاي پرخطر و ماجراجويانه نداشته باشد . ممکن است که مصرف مواد مخدر ازطرف نوجوان به دليل دستيابي به احساس استقلال از والدين و مخالفت صريح در مقابل معيارهاي جامعه و مقابله با اضطراب، گوشه گيري و افسردگي يا پذيرفته شدن از طرف گروه همسال باشد. فراراز خانه مي تواند يکي از نشانه هاي مهم استرس هاي محيطي برروي نوجوان باشد . عواقب اين اقدام برروي سلامت فرد واضح و روشن است. والدين و اولياء با حمايت نوجوان مي توانند از اين امر جلوگيري کنند.</p>
<p style="text-align: justify;"> <span style="color: #3366ff;">·</span> حمايتاز نوجوان باايجاد فضايي آرام،پرمحبت، به دور از مناقشات و قهر وغضب</p>
<p style="text-align: justify;"> <span style="color: #3366ff;">·</span> مشورت بانوجوان به جاي قهر و تحکم ،راهنمايي براي انتخاب صحيح</p>
<p style="text-align: justify;"> <span style="color: #3366ff;">·</span> درک وضعيت بحراني بلوغ</p>
<p style="text-align: justify;"> <span style="color: #3366ff;">·</span> کمک به هدايت نوجوان، براي عبور از مرحله نوجواني و پذيرفتن مسئوليتهاي بزرگسالي،‌نقطه اتکا بودن براي او،پشتيبان او بودن</p>
<p style="text-align: justify;"> <span style="color: #3366ff;">·</span> دانش و درک از خصوصيات و شرايط زيستي و فيزيولوژيک بلوغ نوجوان</p>
<p style="text-align: justify;"> <span style="color: #3366ff;">· </span>شناخت مسائل و مشکلات و نحوه برخورد صحيح با آن</p>
<p style="text-align: justify;"> <span style="color: #3366ff;">·</span> ايجاد اعتماد در نوجوان به ترتيبي که او والدين و افراد ذيصلاح را مورد اعتمادترين و معتبرترين افراد بداند.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #3366ff;">·</span> راهنمايي و هدايت نوجوان درانتخاب دوستان مناسب</p>
<p style="text-align: justify;">· رابطه همدلانه و صميمانه به جاي تمسخر او</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #3366ff;">·</span> دردسترس بودن براي مشاوره وياريرساندن بهاو</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #3366ff;">·</span> ايجاد سرگرمي سازنده درمنزل و خارج از منزل</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #3366ff;">·</span> تشويق براي فعاليت درگروههاي همسال ازقبيل فعاليت هاي ورزشي ،هنري ، درسي و تحصيلي ، تفريحي،‌آموزشي</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #3366ff;">·</span> نظارت بر نيازمندي هاي بهداشت و سلامتي ازقبيل تغذيه ، ورزش ،رفتارهاي سالم</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #3366ff;">·</span> دادن اطلاعات مورد لزوم درباره تصميمات مهم زندگي از قبيل ازدواج، بارداري ، دوستيابي و دانش جنسي و جنسيتي ، جايگاه ها ، حقوق و احترام افراد</p>
<p style="text-align: justify;"> <span style="color: #3366ff;">·</span> جلوگيري از خشونت و رفتارهاي مخرب ، کنترل انگيزه هاي رفتارهاي ناسالم</p>
<p style="text-align: justify;"> <span style="color: #3366ff;">·</span> کمک به ايجاد اعتماد به نفس و تحت تاثيرديگران نبودن،به نحوي که نوجوان توان تجزيه و تحليل شرايط وشهامت گفتن« نه» راداشته باشند.</p>
<p style="text-align: justify;"> <span style="color: #fa3f04;"><strong>ويژگي هاي دوران بلوغ:</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;">بلوغ زمان تغييرات سريع است.بلوغ با تغييرات مشخص و رشد سريع در همه اندامهاي بدن همراه است.تغييرات ناگهاني و سريعي كه هنگام بلوغ اتفاق مي افتد ، موجب سراسيمه شدن ، دست پاچگي و نگراني نوجوان مي شود و در خيلي از موارد منجر به بروز رفتارهاي ناهنجار و غير مطلوبي در آنان مي گردد.</p>
<p style="text-align: justify;"> <span style="color: #808080; font-size: 9pt;">منبع:hamdardi.net</span></p></div>عظيمي پورtag:azimipour.ParsiBlog.com/Posts/207/17%d8%b1%d8%a7%d8%b2+%d8%ac%d8%a7%d9%84%d8%a8+%d8%a7%d8%b2+%d8%a2%d9%82%d8%a7%d9%8a%d8%a7%d9%86+%da%a9%d9%87+%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%85%d9%87%d8%a7+%d8%ad%d8%aa%d9%85%d8%a7+%d8%a8%d8%a7%d9%8a%d8%af+%d8%a8%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%86%d8%af/Tue, 01 May 2012 16:00:00 GMT17راز جالب از آقايان که خانمها حتما بايد بدانند<div dir='rtl'><p> </p>
<p style="text-align: center;"><img src="http://www.dl.persianmob.net/images/group/2012.04.03/raz/2.jpg" border="0" alt="" width="385" height="389" /></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: tahoma;"><span style="font-family: Tahoma;"><strong> <span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; color: #003300;">اگر دختري در سنين ازدواج هستيد، بهتر است مردان را بهتر بشناسيد ... شناخت روحيه مردان نه تنها مشکلات زوجين را کم مي کند بلکه باعث برقراري رابطه بهتر بين آنها مي شود. روانشناساني که نقش جنسيت را در برقراري ارتباط مطالعه مي کنند، اين 17 نکته را در مورد شناخت مردان با اهميت مي دانند.</span></strong></span></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-family: tahoma;"><span style="font-family: Tahoma;"><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; color: #000064;"><** ادامه مطلب... **></span></span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: tahoma;"><span style="font-family: Tahoma;"> <span style="font-size: 10pt; font-weight: 700; font-family: Tahoma; color: #cc3399;">1- مردان در مورد احساسشان صحبت مي کنند اما...</span><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; color: #000064;"><br /> مردان ترجيح مي دهند در مورد احساساتشان غيرمستقيم صحبت کنند. پس از همسرتان بخواهيد برنامه اش را براي تعطيلات آخر هفته بگويد يا اينکه فکر و تصور خود را در مورد شما و اولين باري که شما را ملاقات کرده است، بيان کند. پاسخ او روشن مي کند احساسش چيست و اينگونه خود را به شما نزديک تر مي بيند.<br /> </span> <span style="font-weight: 700; font-size: 10pt; font-family: Tahoma; color: #cc3399;">2. مردان با کارهايشان دوست داشتن را بيان مي کنند</span><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; color: #000064;"><br /> بيشتر مردان ترجيح مي دهند احساسات و حس دوست داشتن را با انجام برخي کارها بيان کنند، مثلا وقتي وسايل خراب خانه را تعمير يا حياط را تميز مي کنند يا سطل زباله را بيرون مي برند، دوست داشتن خود را نشان مي دهند. حتي خريد کردن براي خانه و زيباسازي محيط آن هم بيانگر اين است که شما را دوست دارد.<br /> </span> <span style="font-size: 10pt; font-weight: 700; font-family: Tahoma; color: #cc3399;">3. مردان ازدواج را جدي مي گيرند</span><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; color: #000064;"><br /> مردان معمولا از ابراز سريع نظر خود واهمه دارند. شواهد نشان مي دهد آنها ازدواج را بيشتر جدي مي گيرند ولي ممکن است مدت طولاني تري طول بکشد تا احساس خود را بيان کنند زيرا مي خواهند مطمئن شوند کاري که انجام مي دهند، درست است. نتايج يک بررسي روي مردان متاهل نشان داد وقتي مردي با اطمينان کامل تصميم به ازدواج مي گيرد، همه جوانب را بررسي کرده و بيشتر معيارها را مطابق ميل خود مي بيند. 90 درصد مردان مي گويند اگر قرار باشد دوباره ازدواج کنند، با همين همسرشان ازدواج خواهند کرد.<br /> </span> <span style="font-size: 10pt; font-weight: 700; font-family: Tahoma; color: #cc3399;">4. او يک شنونده واقعي است</span><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; color: #000064;"><br /> بيشتر ما خانم ها وقتي حرف هاي ديگران را گوش مي کنيم معمولا با حرکات اشاره و بدن و گفتن کلماتي مثل بله يا نه يا مي دانم به آنها نشان مي دهيم به حرف هايشان گوش مي دهيم. اين اشاره ها، بخشي از نظر و درک ما را به فردي که در حال صحبت است، منتقل مي کند اما اين در مورد مردان صدق نمي کند. وقتي که با همسر خود صحبت مي کنيد و چيزي نمي گويد يا حرکتي از او نمي بينيد، به معني آن نيست که گوش نمي دهد بلکه ترجيح مي دهد ساکت باشد و درمورد آنچه شما مي گوييد، فکر کند.<br /> </span> <span style="font-size: 10pt; font-weight: 700; font-family: Tahoma; color: #cc3399;">5. مردان بيشتر عمل مي کنند</span><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; color: #000064;"><br /> مردان روابطشان را با عمل تقويت مي کنند، نه احساس. بسياري از مردان، با انجام فعاليت هايي مانند ورزش و پياده روي همراه همسرشان و رابطه زناشويي سعي مي کنند به همسرشان نزديک تر شوند.<br /> </span> <span style="font-size: 10pt; font-weight: 700; font-family: Tahoma; color: #cc3399;">6. مردان زماني را براي خود مي خواهند<br /> </span><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; color: #000064;">اگرچه مردان سعي مي کنند در بسياري از فعاليت هاي خانواده مشارکت کنند اما همه آنها نياز دارند زماني مخصوص خود داشته باشند. زماني که تنها در گوشه اي بنشينند و تفکر کنند. اگر چه مردان از انجام بازي شطرنج، باغباني يا رفتن به باشگاه ورزشي لذت مي برند اما مثل همه، گاهي دوست دارند کسي در کنارشان نباشد و به تنهايي به کارهاي مورد علاقه شان بپردازند. وقتي هر يک از زوجين زمان و مکاني را براي تنهايي داشته باشند، بيشتر به هم علاقه مند خواهند شد.<br /> </span> <span style="font-size: 10pt; font-weight: 700; font-family: Tahoma; color: #cc3399;">7. مردان مثل پدرانشان عمل مي کنند</span><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; color: #000064;"><br /> اگر مي خواهيد بدانيد مردي که قصد داريد با او ازدواج کنيد چگونه مردي است و چه رفتاري دارد، به رفتارهاي پدرش نگاه کنيد. مردان نقش خود و رابطه با همسرشان را از پدرشان مي آموزند. اگر مي خواهيد بدانيد که چگونه با شما رفتار خواهد کرد، ببينيد پدرش چه رفتاري با مادرش دارد.</span><span style="font-size: 10pt; font-weight: 700; font-family: Tahoma; color: #cc3399;"><br /> 8. مردان زبان بدن را نمي دانند</span><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; color: #000064;"><br /> مردان کمتر درمورد زبان اشاره و حرکات بدن مي دانند و تغيير لحن صدا و حرکات صورت براي آنها کمتر مفهوم دارد. همچنين ممکن است ديرتر ناراحتي زنان را که در چهره شان نمايان است يا پيام هاي اشاره اي و لحن صدا را تشخيص دهند، بنابراين اگر مي خواهيد مطمئن شويد پيام را دريافت کرده اند مستقيما آن را بيان کنيد.<br /> </span> <span style="font-size: 10pt; font-weight: 700; font-family: Tahoma; color: #cc3399;">9. واکنش مردان سريع تر است</span><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; color: #000064;"><br /> زنان در واکنش نشان دادن به برخي امور و کارها ديرتر از مردان عمل مي کنند و مدت طولاني تري براي بيان واکنش و تفکر نياز دارند. حتي ممکن است در مقابل مردان بيشتر احساس اضطراب و استرس داشته باشند اما مردان در مقابل حوادث واکنش سريع تري نشان مي دهند بنابراين وقتي هنوز مي خواهيد درمورد مباحث شب گذشته صحبت کنيد، ممکن است همسرتان آن را از ياد برده باشد.</span></span></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-family: tahoma;"><img id="yui_3_2_0_1_1334062940299486" src="http://www.dl.persianmob.net/images/group/2012.04.03/raz/1.jpg" border="0" alt="" width="342" height="309" /></span></p>
<p id="yui_3_2_0_1_1334062940299495"><span style="font-family: Tahoma;"> <span style="font-size: 10pt; font-weight: 700; font-family: Tahoma; color: #cc3399;">10. مردان به قدرداني واکنش نشان مي دهند</span><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; color: #000064;"><br /> قدرداني از همسر مي تواند تفاوت زيادي در رفتارهاي آنها و روابطشان ايجاد کند. مطالعه ها نشان مي دهد وقتي از زحمات مردان قدرداني و به آنها ارزش گذاشته مي شود، بيشتر سعي مي کنند در انجام کارهاي خانه و مراقبت از کودک خود را درگير کنند و خود را تکيه گاه خواهند دانست.</span><span style="font-size: 10pt; font-weight: 700; font-family: Tahoma; color: #cc3399;"><br /> 11. رابطه زناشويي براي مردان بسيار مهم است</span><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; color: #000064;"><br /> براي بسياري از مردان، رابطه زناشويي بسيار مهم است در حالي که براي زنان اين طور نيست. براي مردان صميميت در روابط زناشويي بسيار رضايت بخش تر از خود رابطه زناشويي است.<br /> </span><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; color: #cc3399;"><strong>12. مردان دوست دارند زنان اول شروع کنند</strong></span><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; color: #000064;"><br /> بسياري از مردان دوست دارند همسر آنها شروع کننده رابطه زناشويي و مشتاق اين رابطه باشد بنابراين از ابراز عشق به همسر خود خجالت نکشيد و اجازه دهيد که بداند شما خواهان رابطه زناشويي هستيد. شروع رابطه زناشويي از سوي زن مي تواند باعث رضايتمندي بيشتر زوجين شود.<br /> </span> <span style="font-size: 10pt; font-weight: 700; font-family: Tahoma; color: #cc3399;">13. مردان هميشه مشتاق نيستند</span><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; color: #000064;"><br /> مردان برخلاف تصور زنان هميشه حوصله رابطه زناشويي را ندارند. مردان هم مانند زنان دچار استرس مي شوند. استرس شغلي، خانوادگي و پرداختن صورتحساب ها از بزرگ ترين عوامل کاهش دهنده ميل جنسي در مردان هستند. وقتي يک مرد يک بار براي رابطه زناشويي تمايل ندارد، به معني آن نيست که براي هميشه ميل و علاقه اش را به شما از دست داده است. او فقط در آن لحظه تمايلي به برقراري روابط زناشويي ندارد.<br /> </span> <span style="font-size: 10pt; font-weight: 700; font-family: Tahoma; color: #cc3399;">14. مردان زياد به روابط زناشويي فکر مي کنند</span><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; color: #000064;"><br /> بيشتر مردان زير 60 سال حداقل يک بار در روز به روابط زناشويي فکر مي کنند در حالي که فقط يک چهارم زنان يک بار در روز به اين موضوع فکر مي کنند. همچنين مردان 2 برابر زنان درمورد روابط زناشويي روياپردازي مي کنند و جالب است که روياهاي آنها بسيار متفاوت از عملشان است. مردان درمورد روابط زناشويي نسبت به آنچه زنان فکر مي کنند، جدي نيستند و تصورات آنها شبيه آنچه انجام مي دهند، نيست.<br /> </span> <span style="font-size: 10pt; font-weight: 700; font-family: Tahoma; color: #cc3399;">15. مردان، لذت بردن همسر خود را دوست دارند</span><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; color: #000064;"><br /> خوشحالي و شادابي يک زن براي همسرش بسيار بااهميت است. يک مرد تا زماني که همسرش درمورد احساسش صحبت نکند از آن باخبر نمي شود، بنابراين بهتر است احساسات و خواسته هايتان را بيان کنيد. خواسته خود را صريحا بگوييد، زيرا مردان طفره رفتن را دوست ندارند. اگر خواسته خود را واضح بيان کنيد، نه تنها گوش مي کند، بلکه از خشنود شدن شما احساس خوبي خواهد داشت.<br /> </span> <span style="font-size: 10pt; font-weight: 700; font-family: Tahoma; color: #cc3399;">16. مردان درمورد ظاهر خود دچار اضطراب مي شوند</span><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; color: #000064;"><br /> بسياري از مردان در برخي موقعيت ها دچار اضطراب مي شوند، مخصوصا وقتي سنشان افزايش پيدا مي کند. يک مرد ممکن است در مورد جسم و توانايي هاي خود نگران شود. اگر مي توانيد، به او کمک کنيد تا روش هاي آرام سازي را ياد بگيرد و مطمئنش کنيد هنوز هم او را مانند قبل دوست داريد، در اين صورت کمتر در روابط زناشويي دچار استرس مي شود.<br /> </span> <span style="font-size: 10pt; font-weight: 700; font-family: Tahoma; color: #cc3399;">17. مردان نياز دارند دوست داشته شوند</span><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; color: #000064;"><br /> اگر يک مرد احساس کند از سوي همسر مورد بي محبتي قرار گرفته، ممکن است به فرد ديگري متمايل شود تا رضايت او را جلب کند. براي پرهيز از اين موضوع زنان بايد نيازهاي عاطفي همسر خود را درک کنند و براي رفع نيازهاي وي بکوشند.</span></span></p></div>عظيمي پورtag:azimipour.ParsiBlog.com/Posts/216/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4+%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b7+%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85+%d8%a8%d8%a7+%d8%ac%d9%86%d8%b3+%d9%85%d8%ae%d8%a7%d9%84%d9%81+%d8%af%d8%b1+%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%af%d9%87/Thu, 26 Apr 2012 01:15:00 GMTآموزش ارتباط سالم با جنس مخالف در خانواده<div dir='rtl'><p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">آنچه در اين مقاله مي خوانيد آثار رابطه ي اشتباه با جنس مخالف است<strong>(دوستي از دوجنس مخالف)</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><strong>ارتباط دختر و پسر و شرايط آن</strong><br />يكي از نيازهاي اساسي زندگي انسان، تعامل و ارتباط با ديگران است. انسان در طول رشد خود، پيوسته براي بقا و پيشرفت خويش، محتاج ارتباط با ديگران است كه بين اين امر با سلامت رابطه اي نزديك وجود دارد. تمام انسان ها به دنبال يافتن كساني هستند كه با آن ها احساس خوش بختي كنند و از زندگي با آن ها لذت ببرند و در كنارشان منفعت بيشتري كسب كنند. </span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><** ادامه مطلب... **><br /></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">در بين ارتباطات انساني، نياز به ارتباط با جنس مخالف هم در مقطعي از زندگي انسان مطرح مي شود و اين زماني است كه پسر و دختر تصميم مي گيرند تا همسر آينده را انتخاب كنند و در اين ارتباط مقطعي كه لازمه شناخت از همديگر است، اصولي مطرح هستند. <br />بايد توجه داشت كه نيروي پيوندجويي دو جنس مخالف، دل دادگي هاي پسرانه و دلبري هاي دخترانه و دل بستگي هاي طرفين، در قشر جوان وجود دارد. البته اين ارتباط ها و علاقه ها منشأ تشكيل خانواده و بقاي نسل و ادامه حيات مي گردند، ولي بايد در چارچوب اصولي اخلاقي و شرعي باشند. <br />گاهي اين علاقه ي دروني به جنس مخالف و نياز به ارتباط با او، از چارچوب هنجارهاي اجتماعي و ديني خارج مي شود و به سوي بي عفّتي و گناه كشيده مي شود كه اين امر بسيار ناشايست و غيراخلاقي است. <br />در اين مقالات ، سعي خواهد شد تا چارچوب ارتباط با جنس مخالف، كه گاهي براي انتخاب همسر لازم است، طبق معيارهاي اسلامي و اخلاقي بيان گردد تا نوجوانان عزيز از شرايط آن مطّلع گردند. اما پيش از بيان اصول ارزشي و اخلاقي ارتباط، لازم است تعريف دوستي با جنس مخالف بيان گردد ـ تا خداي ناكرده ـ جوانان عزيز به اين عمل ضدارزشي و حرام گرفتار نشوند. <br /><strong>تعريف «دوستي دختر و پسر» </strong><br />بر اساس قواعد كلي حاكم بر ارتباط ميان فردي، نمي توان هر ارتباطي را «دوستي دختر و پسر» ناميد، بلكه مي توان گفت: «دوستي دختر و پسر» يعني: ارتباطي كه بين دو جنس مخالف وجود دارد و در اين ارتباط، محبت، صميميت، عشق و علاقه ي قلبي ويژه وجود دارد و از اين رو، ارتباط دو كودك يا ارتباط تحصيلي يا ارتباط معلم با شاگرد و مانند آن، كه براي اهداف خاصي است، نمي تواند از مقوله دوستي دختر و پسر باشد.<br /><strong>انگيزه هاي برقراري ارتباط با جنس مخالف </strong><br />1. وعده ازدواج: يكي از بهانه هاي ارتباط بين پسران و دختران وعده ازدواج از ناحيه پسر است و معمولا با اين وعده ها پسران با دختران ارتباط پيدا مي كنند. در حقيقت، دختر و پسر با طرح مسئله «ازدواج» با يكديگر رفاقت كرده، سعي مي كنند نيازهاي عاطفي همديگر را برآورده كنند، اما حقيقت امر اين است كه اين وعده ها در حدّ خيال بافي مي مانند و جامه عمل نمي پوشند; زيرا خانواده چنين افرادي را در حدّ لازم پخته و شايسته براي ازدواج نمي يابند، طرح مسئله «ازدواج» از سوي پسر اگر هم صورت گيرد، با مخالفت خانواده اش روبه رو مي شود و حتي اگر پسر به خواستگاري دختر نيز برود، خانواده دختر چنين ازدواجي را نمي پسندند. بنابراين، وجود فكر ازدواج در بين دختران و پسران تنها نوعي ساز و كار دفاعي براي ايجاد رضايت خاطر و رهايي از اضطرابي است كه در نتيجه عملِ بر خلاف قواعد و هنجارهاي خانواده و جامعه صورت مي گيرد.<br />2. انگيزه جنسي: از انگيزه هاي ديگر ارتباط دختر و پسر بهره بري جنسي است. اين پديده در ميان اقشاري از جامعه كه از لحاظ رشد فكري و فرهنگي در انحطاط شديدي به سر مي برند، بيشتر ديده مي شود. اين افراد براي ارضاي غرايز جنسي خود، همه ي ارزش هاي خانوادگي و فردي خود را قرباني مي كنند و دست به رفتاري مي زنند كه براي اغلب افراد جامعه، بسيار پست تلقّي مي شود.<br />چنانچه اين ارتباط هاي ناپسند منجر به رابطه ي جنسي بين دختر و پسر شوند مشكلات زيادي را براي دختر، كه قرباني اصلي اين رابطه است به دنبال مي آورد. اشتغال ذهني درباره ي اين موضوع كه مبادا اين ارتباط براي او در آينده مشكل ساز باشد، تعادل رواني او را به نحو چشم گيري بر هم مي زند و فشار رواني زيادي بر او تحميل مي كند.<br />چنين دختراني در ازدواج با مشكل روبه رو مي شوند و حاضر به ازدواج نيستند و زماني كه با فشار خانواده روبه رو مي شوند و تن به ازدواج مي دهند، هميشه نگران افشاي رابطه گذشته خود هستند و از اينكه همسرشان از رابطه مخفي آن ها در گذشته آگاه شود رنج مي برند.<br />3. توهّم قدرت و جاذبه: يكي ديگر از انگيزه هاي دوستي با جنس مخالف اين است كه پسران داشتن دوست دختر را يك قدرت اجتماعي براي خود تصور مي كنند و دختران نيز داشتن يك دوست پسر را يك جاذبه فردي و اجتماعي براي خود به حساب مي آورند. <br />اما طول نمي كشد كه پي خواهند برد اين قدرت نمايي و جاذبه ارائه شده به قيمت از دست دادن بسياري از جاذبه ها و قدرت هاي اجتماعي و شخصيتي ديگر تمام شده، در نتيجه، دوستي ها به پايان مي رسند و حسرت از دست دادن شرافت و ارزشمندي خويش، دنيايي از تعارض را در درون دختر و پسر باقي مي گذارد.<br />4. پناه جويي به يكديگر: دختران و پسراني كه مورد بي محبتي در خانواده قرار مي گيرند و از وضعيت رواني و اجتماعي خويش ناراضي هستند و در اين زمينه، خود را سرگردان و آشفته مي يابند، از طريق برقراري روابط پنهان با جنس مخالف، درصدد كسب رضايت و يا به عبارت ديگر، به دنبال يافتن شرايطي هستند كه براي آن ها اطمينان خاطر و رضايتمندي بيشتري فراهم كند و پناه گاهي براي جبران كمبود محبت خود فراهم سازند. migna.ir<br />اما اطمينان خاطري كه دختران و پسران از طريق برقراري دوستي بين خود جستوجو مي كنند هيچ گاه حاصل نمي شود; زيرا اين روابط پنهاني و به دور از چشم خانواده صورت مي گيرد. به همين دليل، دختر و پسر بايد وقت و توان زيادي صرف كنند تا بتوانند زمينه اين رابطه را فراهم كنند و تحمل ترس و اضطراب مستمري كه دو طرف بايد تحمّل كنند تا اين روابط از چشم آشنايان پنهان بماند، رضايتمندي و آرامشي را كه به دنبال آن هستند خنثي خواهد كرد.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong> </strong><strong>آثار رابطه با جنس مخالف</strong></span><strong> </strong></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">ارتباط با جنس مخالف، به خصوص اگر رابطه اي خارج از محدوده اخلاق و دستورات ديني باشد، آثار و تبعات زيان باري به دنبال دارد:<br />1. از بين رفتن كرامت انساني و غرق شدن در گرداب شهوت ها: اگر انسان به غريزه جنسي به عنوان يك هدف و خارج از چهارچوب مقرّرات اجتماعي، فرهنگي و اعتقادي بپردازد، هر عاملي كه بهتر و بيشتر به شهوت ها پاسخ دهد، جايز شمرده مي شود و در اين صورت، چشم چراني، علاقه ي شهواني به همجنس، خودارضايي، اعتياد به عكس ها و فيلم هاي مبتذل و آزادي ارتباط دختران و پسران با يكديگر پسنديده مي نمايد، حتي اگر با ضابطه هاي عقلي و ديني در ستيز باشند و به نابودي شرافت انساني و جامعه بشري بينجامند!<br />با نگاهي به جوامع غربي پيامدهاي منفي رابطه دختران و پسران را بر فرد و جامعه به خوبي درخواهيم يافت. در اين جوامع، هدف انسان از زندگي و آينده روشن از ميان رفته و افزايش روزافزون قتل و جنايت، اعتياد، خودفروشي، آشفتگي روحي و رواني و ديگر آسيب هاي اخلاقي و انساني، همه ناشي از غلبه ي شهوات و بي بند و باري بر عقل و ايمان است.<br />2. كاهش آرامش رواني و افزايش التهاب و اضطراب: برخي صاحب نظران غربي آزادي هاي جنسي را عامل آرامش روحي و زدودن عقده هاي دروني مي دانند، ولي پس از اجراي فراگير اين راهكار در غرب، شاهد افزايش روزافزون آمار بيماري هاي رواني، خودكشي و جنايت هاي ناشي از ناكامي هاي جنسي مي باشند.</span> <span style="color: #000000;"><br />روشن است كه گسترش محرّك هاي جنسي انسان را به رابطه گسترده با جنس مخالف مي كشاند و هرگونه شكست در اين راه، به آسيب بزرگ تري خواهد انجاميد. اين نوع رابطه هيجان ها و التهاب هاي جنسي را فزوني مي بخشد و تقاضاي جنسي را به صورت آتشي شعله ور، عطشي روحي و خواست اشباع نشدني درمي آورد. در نتيجه، با توجه به اينكه روح بشر فوق العاده تحريك پذير است، اشتباه است كه گمان كنيم تحريك پذيري روح بشر محدود به حد خاصي است. هيچ نوجوان پسري از تصاحب دختران و هيچ دختري از متوجه كردن پسران و در نهايت، هيچ دلي از هوس، سير نمي شود. تقاضاي نامحدود، خواه و ناخواه، انجام ناشدني است و هميشه همراه نوعي احساس محروميت و دست نيافتن به آرزوهاست و به نوبه خود، منجر به اختلالات روحي و بيماري هاي رواني مي گردد. البته همه اين ها در صورتي است كه تقوا و ترس از خدا وجود نداشته باشد. <br />3. پيدايش تنوّع خواهي و اثرگذاري آن بر انتخاب فرد در ازدواج: نوجوانان و جواناني كه پيش از ازدواج، با جنس مخالف خود، رابطه برقرار مي كنند، هنگام ازدواج و انتخاب همسر، به همه با ديد شك و ترديد مي نگرند. حتي پس از ازدواج نيز روحيه ي هوسبازانه و تنوّع طلبانه، روانشان را آزار مي دهد و چه بسا به سوي منجلاب فساد كشيده شوند و راه بي بندباري را در پيش گيرند.<br />4. آلوده شدن به معصيت: قرآن كريم و روايات معصومان(عليهم السلام)از ارتباط جنسي با ديگران و نگاه هاي شهوت آميز برحذر داشته و وعده خسران و عذاب به مرتكبان چنين اعمالي داده است.</span> <span style="color: #000000;"><br />اين آيه، به صراحت دستور داده است كه زن و مرد نامحرم به يكديگر نگاه شهوت آلود نداشته باشند. به راستي، اگر به اين آيه مباركه عمل شود و دختر و پسر نامحرم از ابتدا به يكديگر توجه ننمايند و به هم نگاه هوس آلود نكنند، آيا دوستي ها و عشق هاي خياباني به وجود مي آيند؟<br /><strong>شرايط ارتباط با جنس مخالف</strong></span><strong> </strong><span style="color: #000000;"><br />بر اساس بينش ديني و اسلامي هرگونه دوستي با جنس مخالف ممنوع و حرام است و عذاب اخروي در پي دارد، اما ارتباط عادي براي مصالح ويژه از قبيل مباحثات علمي، داد و ستد، رفت وآمدهاي خانوادگي، استاد و شاگردي و مانند آن، كه لازمه زندگي اجتماعي هستند و منافع مادي و معنوي بر آن ها مرتب هستند، اشكال ندارد، ولي اين ارتباطات هم شرايط و قوانيني دارند كه به بعضي از آن ها اشاره مي شود:<br />1. رعايت حياي فردي و عفّت جمعي: ارتباط با جنس مخالف، كه در شرايط خاصي اتفاق مي افتد، نه تنها مجوّز پرده دري و از بين بردن عفت نيست، بلكه از ابتدا براي حفظ حريم عفت و حيا تأسيس شده و به خاطر مصالح مهم اجتماعي وضع شده است; يعني فلسفه ي وجودي اين ارتباط، حفظ عفّت عمومي و تحكيم حياي فردي و كسب كمالات از طريق مقابل است. از اين رو، ممكن نيست فلسفه وجودي آن را زير پا نهاد. حتي براي زن و شوهر هم، كه از ارتباط دوستي بي حد و مرز برخوردارند، اين آزادي در رفتار دوستانه وجود ندارد و همه بايد حياي عمومي و حريم اخلاقي جامعه را حفظ كنند .</span> <span style="color: #000000;"><br />خداوند متعال در سوره مباركه قصص، در داستان ارتباط دختران حضرت شعيب(عليه السلام) با حضرت موسي(عليه السلام) به اين شرط تصريح دارد و مي فرمايد: وقتي حضرت موسي(عليه السلام) در آب دادنِ به گوسفندان، به دختران شعيب(عليه السلام) كمك نمود، آنان نزد پدر رفتند و از جوانمردي حضرت موسي(عليه السلام) تعريف و تمجيد كردند و حضرت شعيب(عليه السلام)تصميم گرفت از حضرت موسي(عليه السلام)سپاس گزاري كند. به همين دليل، دختران خود را به دنبال او فرستاد و دختران در اوج حيا و عفّت حركت كردند تا به كنار جاده رسيده و در آنجا منتظر ماندند تا حضرت موسي(عليه السلام) متوجه حضور آنان شود و حضرت موسي هم متوجه آمدن آنان شد. دختران از او تقاضا كردند تا پيش پدرشان بيايد و حضرت موسي هم قبول كرد، وقتي خواستند به طرف منزل بروند، حضرت موسي(عليه السلام)به خاطر حفظ حريم حيا و عفّت، دوشادوش دختران حركت نكرد، بلكه جلوتر از دختران راه مي رفت و دختران شعيب به دنبال او با انداختن سنگ ريزه، مسير را نشان مي دادند.(1)<br />بنابراين، ارتباط با جنس مخالف بايد با حفظ حريم فردي، رعايت حيا و عفّت اجتماعي باشد و اگر برخاسته از تمايلات جنسي و شهواني باشد، ممنوع است و گناه بزرگي در پي دارد.<br />2. رعايت دستورات ديني در ارتباطات: خواستگار در مراحل خواستگاري مي تواند در قالب دستورات شرع با فرد موردنظر خود ارتباط داشته باشد، اما حتماً بايد با رعايت دستورات ديني انجام گيرد تا ـ خداي ناكرده ـ به گناه منجر نشود. بايد ارتباط آنان در فضايي جوانمردانه انجام شود; زيرا اگر مراعات مسائل ديني و اعتقادي در ارتباط وجود نداشته باشد، آرام آرام اين ارتباط به طرف ناهنجاري اخلاقي كشيده شده، رابطه ناسالم مي گردد و در اين صورت، به ضرر هر دو تمام مي شود .</span> <span style="color: #000000;"><br />3. هدفدار بودن: بسياري از ارتباطات دختران و پسران نوجوان هدف جدّي و ارزشمند نداشته، صرفاً لذت جويي لحظه اي مي باشد كه اين لذت جويي ها اگر در چارچوب دستورات ديني ـ يعني، پس از جاري شدن عقد ازدواج ـ نباشند، جايز نيستند. از اين رو، اين ارتباطات، كه صرفاً جنبه تفريحي دارند و منفعتي مشروع از آن ها به هيچ كدام از دختر و پسر نمي رسد مذموم است. از اين رو، براي جلوگيري از هدر رفتن سن نوجواني و سنين نشاط و بالندگي لازم است تا در ارتباطات اهدافي دنبال شود و از اين فرصت براي بهره برداري علمي، اخلاقي، آموزشي و هنري استفاده گردد.</span> <span style="color: #000000;"><br />نتيجه اينكه در دستورات ديني و تربيتي اسلام، توجه ويژه اي به دوستي و ارتباط شده و معيارهايي كه براي انتخاب دوست بيان شده، همه در جهت تربيت و تكامل انسان ها بوده و سعي شده است ترقّي و بالندگي اخلاقي، علمي و معنوي در آن ها مورد توجه باشد و حتي در ارتباط با جنس مخالف هم دستورات و رهنمودهايي ارائه شده كه با كمال طلبي انسان ها سازگاري دارد و خط مشي طوري ترسيم شده است كه انسان ها را از انحراف و كج انديشي بازداشته، به خالق يكتا نزديك سازد و سعادت دنيوي و اخروي آنان را در پي داشته باشد. </span><span style="color: #000000;"><br />علل و عوامل گوناگوني در بروز رفتارهاي نادرست در روابط دختران و پسران نقش دارند که مي‌توان به‌طور کلي اين عوامل را به سه دسته زير تقسيم کرد:<br />1- نوجوان و افکار غيرواقعي او<br />2- خانواده و شيوه‌هاي برخورد آنان با نوجوان<br />3- شيوه‌هاي برخورد جامعه با نوجوان<br />1- نوجوان و افکار او</span> <span style="color: #000000;"><br />انسان در زندگي خويش پيوسته تجربيات تازه‌اي کسب و شناخت‌هاي نادرست خويش را تصحيح مي‌کند. سنين ميانسالي و پس از آن، به انسان اين امکان را مي‌دهد که به واقعيات ذهني خويش واقف شود و بپذيرد که آنچه را او مي‌‌داند و مي‌شناسد، تمامي واقعيت نيست. به اين لحاظ است که انسان در ميانسالي، اساسا با احتياط سخن مي‌گويد و با احتياط عمل مي‌کند.<br />در سنين نوجواني ما شاهد شکل ديگري از اين مسئله هستيم. نوجوان به دليل غلبه «خودمحوري شناختي» بر ذهنش، نمي‌تواند به آساني در خصوص وجود يا فقدان شاخه هاي ديگري از واقعيت و با احتمال خطا بودن انديشه خود، فکر کند. به سخني ديگر نوجوان به آساني نمي‌تواند از ذهن خويش خارج شود و ذهن ديگران را نيز در نظر بگيرد. به همين لحاظ است که در مورد انديشه و باور خود مطلق عمل مي‌کند و باور خود را تقريبا به‌طور مطلق، درست مي‌پندارد. همين مسئله باعث مي‌شود که کمتر به عواقب عمل خويش و وقايعي که ممکن است در آينده، به وقوع بپيوندند، بينديشد. به همين دليل بايد به لحاظ تربيتي مراقبت بيشتري نسبت به افکار و انديشه‌هاي نوجوان اعمال کرد.</span> <span style="color: #000000;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">يکي از منابع بسيار مهم در تغذيه فکري نوجوانان، وجود افکار رايج بين آنان است. افکاري که معمولا در گفتگوهاي خصوصي و گاه به صورت حرف‌ها و مسائل پيش پا افتاده، ولي در عين حال قطعي، بين نوجوان رد و بدل مي‌شود. اين افکار معمولا به اطلاع مربيان، پدران و مادران نمي‌رسد. به اين لحاظ براي آنان «نامرئي» است. اين افکار درس‌هاي نامرئي است که به شکل غيررسمي بين نوجوانان رد و بدل مي‌شود و از طريق گفت و شنودهاي مکرر، آنها را مي‌آموزند و ماحصل آنها را به صورت راهنماي عمل، مورد استفاده قرار مي‌دهند.<br />دست ‌اندرکاران تعليم و تربيت بايد به اهميت محتواي دروس نامريي و نيز نحوه شکل‌گيري و انتقال آنها در بين نوجوانان و ميزان تضاد آنها با آموزش‌ها و دروس رسمي و مرئي واقف باشند. بايد پيوسته بدانند دروس نامرئي در مدرسه‌اي به نوجوانان منتقل مي‌شود که ديوار و کلاس بخصوصي ندارد. يعني مدرسه هم نامرئي است. </span> <span style="color: #000000;"><br />شايد ارائه مثال‌هايي در اين زمينه، بتواند در انتقال دقيق‌تر مطلب ما را ياري کند. نوجوان دختري ممکن است در جمع دوستانش بشنود که کسي مي‌گويد: «فلاني خيلي بي‌عرضه است، جرئت نمي‌کنه از يه پسر يه نامه قبول کنه» اين جمله‌ها به سادگي و به آساني بين نوجوانان رد و بدل مي‌شود و بدون هيچ‌گونه استدلالي به ديگران منتقل مي‌شود. که ملاک با عرضه بودن و يا ملاک بالا پريدن اين است که دوست پسر و يا دوست دختر داشته باشي.</span> <span style="color: #000000;"><br />«دروس نامرئي» ضرورتا محتوايي منفي ندارد. چه بسا عناصري مثبت و سازنده نيز در مدرسه نامرئي به نوجوانان منتقل شود. انتقال ارزش‌هايي در زمينه با غيرت بودن، خوش خلق بودن شجاع بودن و بسياري ارزش‌هاي ديگر در لابلاي دروس نامرئي منتقل مي‌شود.در مورد روابط دختران و پسران نيز باورها و عقايدي وجود دارد که در مدرسه نامرئي منتقل مي‌شود و چارچوب عمل نوجوانان را مي‌سازد. و با تاسف بايد بگوييم که اکثر باورهاي نوجوانان در مورد جنس مخالف و وظيفه‌اي که در قبال آن دارند، از طريق مدرسه نامرئي به آنان منتقل مي‌شود.</span> <span style="color: #000000;"><br /></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">مسائل و مطالب مربوط به مدرسه نامريي بسيار است، لکن بهتر است در اينجا تنها به برخي از مواد آن، که مربوط به روابط نامطلوب دختران و پسران است، اشاره کنيم. يکي از دروس نامرئي در ميان برخي از نوجوانان «داشتن احساس مسئوليت براي پيدا کردن دوست دختر و يا پسر، براي يکديگر است». نوجوانان براي پيدا کردن دوست از جنس مخالف براي دوستانشان، احساس مسئوليت مي‌کنند. همان گونه که برخي از بزرگسالان نيز براي يافتن همسر براي دختران و پسراني که به سن ازدواج رسيده‌اند، احساس مسئوليت کرده و اقدام به معرفي افرادي براي صحبت کردن مي‌کنند.مشابه همين رفتار در ميان برخي از نوجوانان نيز ديده مي‌شود. </span> <span style="color: #000000;"> </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">يکي ديگر از عوامل مخفي در ميان نوجوانان که تآثير بسزايي در ايجاد روابط نامطلوب بين آنان دارد، پديده‌اي است که مي‌توانيم آن را «همدردي با عاشق» بناميم. وقتي نوجوان در بين دوستان نزديک خود اظهار مي‌کند که من کسي را دوست دارم، گويي نوعي هم حسي و همدردي از آنان برمي‌انگيزد. دوستان نزديک نوجوان‌ گاه براساس همين هم حسي و همدردي است که سعي مي‌کنند. تسهيلاتي براي برقراري ارتابط بين آن دو فراهم کنند. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">در اين چرخه، آنان را به طرف بروز رفتارهايي سوق مي‌دهد که گاه به لحاظ اجتماعي و اخلاقي نا‌پسند است. در چنين وضعيتي بايد بگوييم علاقه‌مندي نوجوان به فردي خاص کاملا جنبه فرعي پيدا مي‌کند، آنچه در اصل باعث مي‌شود او دست به رفتارهايي همچون، نامه‌نگاري و يا ملاقات بزند، تعامل متقابل او با دوستانش است. به عبارت دقيقتر در چنين مواردي اين احساس فردي نوجوان نسبت به فردي از جنس مخالف نيست، که او را به نامه‌نگاري و يا ملاقات مي‌کشاند، بلکه اين تعامل متقابل دوستان اوست که وي را مستعد انجام چنين کارهايي مي‌کند.<br />مهمترين عامل در رفتار درست يا نادرست در برخورد دو جنس، خانواده است. خانواده نقش تعيين کننده در اين زمينه دارد. پدر و مادر از بدو تولد فرزندشان بايد در انديشه شکل‌دهي رفتار اجتماعي او باشند. بايد در اين فکر باشند که نوزاد امروزشان، بسرعت رشد خواهد کرد و به عنوان کودک و نوجوان و جوان و سرانجام بزرگسال، وارد اجتماع خواهد شد. بايد از همان ابتدا در انديشه فرداي او باشيم و او را براي زمان خود آماده کنيم. مسامحه در اين زمينه و تکرار اين باور که کودک خود بزرگ مي‌شود و خود بسياري از مسائل زندگي را خواهد آموخت، مشکلاتي براي خانواده و جامعه ايجاد خواهد کرد که جبران آنها به سادگي امکان‌پذير نيست.<br />يکي از مهمترين موادي که در زمينه «تربيت‌اجتماعي» مي‌بايد در نظر داشته باشيم آماده ساختن فرزندمان براي رودرو شدن با جنس مخالف است. بايد او را براي اين رودرويي و برخورد اجتماعي، آماده کنيم. نه مي‌توانيم فرزندانمان را به گونه‌اي تربيت کنيم که از هر فردي از جنس مخالف بگريزد و خود را در تاريکترين نقطه خانه مخفي کند و نه اينکه مي‌توانيم آنرا به حال خود رها کرده و منتظر پيشامد روزگار بنشينيم، بلکه بايد از سال‌هاي اوليه زندگي فرزندمان تصوير و تصور روشني از نحوه برخورد با جنس مخالف را برايشان ترسيم کنيم.<br />تربيت رفتار اجتماعي فرزندانمان، مستلزم حداقل دو عامل مهم است : اول شناخت صحيح و درست از الگوي مناسب رفتار اجتماعي، دوم ارائه صحيح اين الگو به فرزند .<br />ما در اينجا برخي از اين مشکلات را که ناشي از خانواده است، مورد بحث قرار مي‌دهيم:</span> <span style="color: #000000;"><br />الف – برداشت نادرست از شرع و محدود ساختن مطلق نوجوان در برخورد با جنس مخالف<br />شرع مقدس اسلام در رعايت رفتار و پوشش فرد مسلمان حدودي را تعيين کرده است. پوشيده بودن بدن زن و مجاز بودن براي عدم پوشش کفين و وجه و نيز مجاز نبودن مرد و زن در سخن گفتن با يکديگر به گونه‌اي که احتمال «ريبه» يا گناه در آن وجود داشته باشد، به عنوان حداقل حدودي که مي‌بايد رعايت شود، براي مسلمانان شناخته شده است. از اين محدوديت نمي‌توان استنباط کرد که زن و مرد، دختر و پسر نمي‌بايد يکديگر را ببينند و نيز نمي‌توان حکم کرد که حرف زدن آنان با يکديگر به طور مطلق حرام است. به عبارت ديگر در صورتي که ما شرع مقدس را بشناسيم و در همان حد آن را رعايت کنيم و از افراط در آن خودداري ورزيم، عملي معقول و به لحاظ تربيتي صحيح، انجام داده‌ايم. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">گذشته از مطلب فوق که همان شناخت صحيح احکام الهي است، مي‌بايد به عنصر بسيار مهم ديگري نيز در اين زمينه بپردازيم و آن نقش ما در تربيت ديني فرزندانمان است. از قديم گفته‌اند که دختر و پسر مانند آتش و پنبه هستند، اگر در کنار هم قرار بگيرند آتش پنه را خواهد سوخت. اين ضرب‌المثل در طول ساليان دراز الگويي براي عمل تربيتي در خصوص دختر و پسر بوده است. با همين ديد است که خانواده‌ها دختر و پسر را از هم جدا نگه مي‌داشته و مي‌‌دارند. اين ضرب‌المثل علي‌رغم اينکه به عنوان يک الگوي عمل تربيتي به کار گرفته شده است، ولي بايد توجه داشت که از لحاظ تربيت صحيح انساني و اسلامي، ديدگاه درستي را مطرح نمي‌کند.<br />بايد بدانيم که اگر سطح ارزشي نوجوان و جوان را تا حد يک شي‌ء مانند آتش و يا پنبه، پايين بياوريم و آن دو را آنچنان بي‌اراده و بي‌تصميم جلوه دهيم که توان خويشتنداري و تقوا از آنان سلب شده باشد، بدون شک به جريان تربيتي آنان آسيب جدي وارد کرده‌ايم. <br /> آنان بايد به گونه‌اي بار بيايند که حتي اگر در شرايطي کاملا دور از چشم افراد، امکان براي آنان نيز فراهم باشد، به لحاظ تقوايي، خود را نگه بدارند و دست از پا خطا نکنند. چنين فردي به لحاظ تربيتي فردي است مطلوب، نه آن‌ که مي‌بايد دائم مورد مراقبت قرار گيرد و هر لحظه که مفري بيابد، بلافاصله بلغزد و از حدود ارزشي پا را فراتر بگذارد. نوجوان را بايد به گونه‌‌اي تربيت کرد که اگر به درون درياي گناه و لغزش فرو رود، چون مرغابي، آب بر اندامش ننشيند و خشک بيرون بيايد؛ اين امکان‌پذير نيست، مگر به وسيله ارزش دادن به نوجوان. <br /></span>تبيان<br /> <strong>منابع :</strong></p>
<p style="text-align: justify;">- بر گرفته از کتاب تحليلي تربيتي برروابط دخترو پسر درايران<br />- مجله ي علمي وتخصصي معرفت - با تغيير وتلخيص</p>
<p> پي‌نوشت‌: <br />1ـ سيد محمّدحسين طباطبائي، تفسير الميزان، قم، انتشارات اسلامي، ج 16، ص 35ـ36.<br />www.migna.ir</p></div>عظيمي پورtag:azimipour.ParsiBlog.com/Posts/215/%d8%a7%da%af%d8%b1+%da%a9%d8%b3%d9%8a+%d8%aa%d9%87%d8%af%d9%8a%d8%af+%d8%a8%d9%87+%d8%ae%d9%88%d8%af%da%a9%d8%b4%d9%8a+%da%a9%d8%b1%d8%af%d8%8c+%da%86%d9%87+%da%a9%d8%a7%d8%b1+%da%a9%d9%86%d9%8a%d9%85%d8%9f/Tue, 24 Apr 2012 19:00:00 GMTاگر کسي تهديد به خودکشي کرد، چه کار کنيم؟<div dir='rtl'><p><span style="color: #000000;">تهديد به خودکشي شايد به اندازه اقدام به خودکشي جدي نباشد اما برخي ضروريات وجود دارد که اطرافيان فردي که تهديد به خودکشي مي‌کند، بايد به آن توجه داشته باشند...</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><** ادامه مطلب... **><br /></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">روان‌پزشکان معتقدند همه چيز بايد به شکل شفاف بيان شود و هرگونه پنهان‌کاري ممکن است نتيجه معکوس به دنبال داشته باشد. اطلاعات ارائه‌شده بايد شفاف باشد اما نبايد همه اطلاعات را در اختيار همه قرار داد. هر سخن جايي و هر نکته مکاني دارد. بسته به زمان و مکان بايد اطلاعات به شکل شفاف داده شود.<br />تهديد به خودکشي شايد به اندازه اقدام به خودکشي جدي نباشد اما برخي ضروريات وجود دارد که اطرافيان فردي که تهديد به خودکشي مي‌کند، بايد به آن توجه داشته باشند...</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">اول اينکه تهديد به خودکشي را در ذهن جدي بگيريم. دوم آنکه از بحث و جدل و به چالش کشيدن فرد خودداري کنيم. نصيحت کردن يا بحث در مورد اينکه چرا تصميم به خودکشي گرفته يا اينکه تصميم او اشتباه است، کار درستي نيست. سوم اينکه نبايد فرد را خشمگين و تحريک کرد. چهارم اينکه با متانت و حوصله بايد او را آرام کرده و به شکل غيرمستقيم بايد با او صحبت کنيم.<br /> مثلا به او بگوييم: «به نظر مي‌رسد مشکلي داريد. مي‌خواهيد در مورد اين مشکل با هم صحبت کنيم؟» نکته‌اي که بسيار قابل‌توجه است اين است که تمامي مراحل بايد به گونه‌اي باشد که فرد در آينده از تهديد به خودکشي به عنوان اهرم رسيدن به خواسته‌هايش استفاده نکند. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">اين مراحل بايد با ظرافت طي شود تا در آينده فرد از تهديد به خودکشي به عنوان وسيله‌اي براي باج‌خواهي استفاده نکند. ششم اينکه وسايل خطرناک، دارو و هر نوع وسيله‌اي که فرد بتواند از آن براي خودکشي استفاده کند، بايد از دسترس او دور شود و هفتم اينکه به درمان‌هاي زمينه‌اي پرداخته شود و بايد به دنبال علت‌يابي باشيم که چرا فرد قصد خودکشي دارد. معمولا تهديد به خودکشي در کساني ديده مي‌شود که به نوعي برخي صفات شخصيتي نظير زياده‌خواهي يا افسردگي دارند يا مبتلا به بيماري‌هاي خاص رواني يا اعتياد هستند. ارجاع به روان‌شناس يا روان‌پزشک يا افرادي که به نوعي مي‌توانند به فرد کمک کنند لازم است. توجه به درددل افرادي که به خودکشي تهديد مي‌کنند مساله مهمي است که اطرافيان بايد به آن بپردازند و با گوش شنواي فعال با متانت، صبر و حوصله گوش دهند و به شکل غيرمستقيم به حل آنها بپردازند.<br /><br />تهديد به خودکشي در خانم‌ها شايع‌تر اما اقدام به خودکشي در آقايان شايع‌تر است. زنان در مقايسه با مردان 4 برابر بيشتر تهديد به خودکشي مي‌کنند اما مردان معمولا موفق‌ترند. دليل اين امر هم خشم از اطرافيان، افسردگي‌هاي مزمن، ناکامي و نااميدي است. در صورتي که فردي دست به خودکشي زد سريعا بايد قضيه را پيگيري کرد و اقدام‌هاي درماني حاد را انجام داد. migna.ir<br /><br />خانواده بايد در اين بين آرامش خود را حفظ کرده و به هيچ عنوان گيج نشوند. لازم است برحسب نوع خودکشي ناموفق اقدام‌هاي روان‌شناختي مختص به روش خودکشي صورت پذيرد. خانواده بايد به گذشته برگردند تا متوجه شوند چرا فرد دست به چنين عملي زده است و آيا لازم است تغييراتي در روش زندگي و ارتباط‌ها داده شود يا خير. اگر ريشه‌هاي بيماري نظير افسردگي و اختلال‌هاي روان‌پزشکي حاد در فرد وجود دارد لازم است متخصص فن آنها را درمان کند.<br /><br />روان‌پزشکان معتقدند همه چيز بايد به شکل شفاف بيان شود و هرگونه پنهان‌کاري ممکن است نتيجه معکوس به دنبال داشته باشد. اطلاعات ارائه‌شده بايد شفاف باشد اما نبايد همه اطلاعات را در اختيار همه قرار داد. هر سخن جايي و هر نکته مکاني دارد. بسته به زمان و مکان بايد اطلاعات به شکل شفاف داده شود.<br /><br />اما خودکشي در چه افرادي بيشتر ديده مي‌شود؟ آمار خودکشي در خانواده‌هاي در‌هم ريخته، افسرده، خانواده‌هايي که به طلاق گرفتارند، افراد مجرد و معتاد بالاتر است. افرادي که از نظر مذهبي نيز اعتقادات کمتري دارند بيشتر دست به خودکشي مي‌زنند. بيماري‌هاي جسمي سنگين، سالمندي و مرگ عزيزان هم مي‌تواند سبب افزايش گرايش به سمت خودکشي شود. در صورتي که در يک جامعه تنش‌ها کاهش يابد، روابط بهتر و نزديک‌تر شود، شايعه‌ها کم شود، اعتياد به مواد مخدر و مشروبات الکلي پايين بيايد و درنهايت ميزان ناکامي‌ها کاهش يابد، آمار افسردگي و به تبع آن آمار خودکشي کاهش مي‌يابد.</span></p></div>عظيمي پورtag:azimipour.ParsiBlog.com/Posts/214/%d9%85%d9%8a+%d8%af%d9%88%d9%86%d9%8a+%d8%a8%d8%a7%d9%87%d9%88%d8%b4+%d8%aa%d8%b1%d9%8a%d9%86+%d8%a7%d9%86%d8%b3%d8%a7%d9%86+%d8%aa%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d8%ae+%da%a9%d9%8a%d9%87/Sun, 22 Apr 2012 00:44:00 GMTمي دوني باهوش ترين انسان تاريخ کيه<div dir='rtl'><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 9pt; color: #000000;">باهوش ترين انسان تاريخ ويليام جيمز سايديس امريکايي در سال 1898 ميلادي (1277شمسي به دنيا آمد او در يک سالگي نوشتن را ياد گرفت و در 5 سالگي به 5زبان رايج دنيا تکلم ميکرد و در 11 سالگي استاد دانشگاه هاروارد بود او سر انجام در 46 سالگي در سال 1944 ميلادي درگذشت جالب توجه اينکه ضريب هوشي او 250 بوده است با اين توصيف که ضريب هوشي انسان معمولي بين 85 تا 115 است و ايم رقم در انسانهاي نابغه بين 155 تا 200 قرار دارد براي مثال ضريب هوشي گاليله را 180 تخمين ميزنند و ضريب هوشي بيل گيتس بنيان گذار شرکت نرم افزاري مايکروسافت 160 است. </span></p>
<p><span style="font-size: 9pt; color: #000000;">منبع : اينترنت<br /> </span></p>
<p><span style="font-size: 9pt; color: #000000;"> </span><span style="font-size: 9pt;"> </span></p></div>عظيمي پورtag:azimipour.ParsiBlog.com/Posts/213/%d8%a2%d8%ae%d8%b1%d9%8a%d9%86+%d8%aa%d8%b3%d8%aa+%d8%b4%d8%ae%d8%b5%d9%8a%d8%aa+%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%d9%89+%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%af/Sat, 21 Apr 2012 19:48:00 GMTآخرين تست شخصيت شناسى استاندارد<div dir='rtl'><p style="text-align: center;"><img src="http://www.migna.ir/up/pictures/1f11e2b35104fc48f7a53085af96709a.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p style="text-align: center;"><** ادامه مطلب... **></p>
<p style="text-align: right;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #ff0000;">به اين تست شك نكنيد. اين آخرين و استانداردترين تست شخصيت شناسى است كه اين روزها در اروپا بين روانشناسان در جريان است. پاسخهايش هم اصلاً كار دشوارى نيست. كافى است كمى به خودتان رجوع كنيد. يك كاغذ و قلم هم كنار دستتان باشد و جوابي را که انتخاب مي کنيد يادداشت کنيد كه بتوانيد امتيازهايى كه گرفته ايد جمع بزنيد. حاضريد؟ پس شروع كنيد: </span><br /><span style="color: #0000ff;">1) چه موقع از روز بهترين و آرام ترين احساس را داريد؟ </span><br />الف _ صبح،<br />ب- عصر و غروب،<br />ج _ شب <br /><span style="color: #0000ff;">2) معمولاً چگونه راه مى رويد؟ </span><br />الف _ نسبتاً سريع، با قدم هاى بلند،<br />ب- نسبتاً سريع، با قدمهاى كوتاه ولى تند و پشت سر هم،<br />ج _ آهسته تر، با سرى صاف روبرو،<br />د _ آهسته و سربه زير، ه- - خيلى آهسته <br /><span style="color: #0000ff;">3) وقتى با ديگران صحبت مى كنيد؛ </span><br />الف _ مى ايستيد و دست به سينه حرف مى زنيد،<br />ب- دستها را در هم قلاب مى كنيد،<br />ج _ يك يا هر دو دست را در پهلو مى گذاريد،<br />د _ دست به شخصى كه با او صحبت مى كنيد، مى زنيد،<br />و ه-_ با گوش خود بازى مى كنيد، به چانه تان دست مى زنيد يا موهايتان را صاف مىكنيد <br /><span style="color: #0000ff;">4) وقتى آرام هستيد، چگونه مى نشينيد؟ </span><br />الف _ زانوها خم و پاها تقريباً كنار هم،<br />ب- چهارزانو،<br />ج _ پاى صاف و دراز به بيرون،<br />د _ يك پا زير ديگرى خم <br /><span style="color: #0000ff;">5) وقتى چيزى واقعاً براى شما جالب است، چگونه واكنش نشان مى دهيد؟ </span><br />الف _ خنده اى بلند كه نشان دهد چقدر موضوع جالب بوده،<br />ب _ خنده، اما نه بلند،<br />ج _ با پوزخند كوچك،<br />د _ لبخند بزرگ،<br />ه_ لبخند كوچك <br /><span style="color: #0000ff;">6) وقتى وارد يك ميهمانى يا جمع مى شويد؛ </span><br />الف _ با صداى بلند سلام و حركتى كه همه متوجه شما شوند، وارد مى شويد<br />ب _ با صداى آرامتر سلام مى كنيد و سريع به دنبال شخصى كه مى شناسيد، مى گرديد<br />ج _ در حد امكان آرام وارد مى شويد، سعى مى كنيد به نظر سايرين نياييد <br /><span style="color: #0000ff;">7) سخت مشغول كارى هستيد، بر آن تمركز داريد، اما ناگهان دليلى يا شخصى آن را قطع مى كند؛ </span><br />الف _ از وقفه ايجاد شده راضى هستيد و از آن استقبال مى كنيد<br />ب _ بسختى ناراحت مى شويد<br />ج _ حالتى بينابين اين 2 حالت ايجاد مى شود <br /><span style="color: #0000ff;">8) كداميك از مجموعه رنگ هاى زير را بيشتر دوست داريد؟ </span><br />الف- قرمز يا نارنجى<br />ب- سياه<br />ج- زرد يا آبى كمرنگ<br />د- سبز<br />ه- آبى تيره يا ارغوانى<br />و- سفيد<br />ز- قهوه اى، خاكسترى، بنفش <br /><span style="color: #0000ff;">9) وقتى در رختخواب هستيد (در شب) در آخرين لحظات پيش از خواب، در چه حالتى دراز مى كشيد؟ </span><br />الف- به پشت<br />ب- روى شكم (دمر)<br />ج- به پهلو و كمى خم و دايره اى<br />د- سر بر روى يك دست<br />ه- سر زير پتو يا ملافه... <br /><span style="color: #0000ff;">10) آيا شما غالباً خواب مى بينيد كه: </span><br />الف- از جايى مى افتيد.<br />ب- مشغول جنگ و دعوا هستيد.<br />ج- به دنبال كسى يا چيزى هستيد.<br />د- پرواز مى كنيد يا در آب غوطه وريد.<br />ه- اصلاً خواب نمى بينيد.<br />و- معمولاً خواب هاى خوش مى بينيد </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #ff0000;"><strong>امتيازات </strong></span><br />سؤال اول: الف(2 امتياز)، ب (4 امتياز)، ج (6 امتياز) <br />سؤال دوم: الف (6امتياز)، ب (4 امتياز)، ج (7 امتياز)، د (2 امتياز)، ه (1 امتياز) <br />سؤال سوم: الف (4 امتياز)، ب (2 امتياز)، ج (5 امتياز)، د (7 امتياز)، ه (6 امتياز) <br />سؤال چهارم: الف (4 امتياز)، ب (6 امتياز)، ج (2 امتياز)، د (1 امتياز) <br />سؤال پنجم: الف (6 امتياز)، ب (4 امتياز)، ج (3 امتياز)، د (5 امتياز)، ه (2 ا متياز) <br />سؤال ششم: الف (6 امتياز)، ب (4 امتياز)، ج (2 امتياز) <br />سؤال هفتم: الف (6 امتياز)، ب (2 امتياز)، ج (4 امتياز) <br />سؤال هشتم: الف (6 امتياز)، ب (7 امتياز)، ج (5امتياز)، د (4 امتياز)، ه (3 امتياز) و (2 امتياز)، ز (1 امتياز) <br />سؤال نهم: الف (7 امتياز)، ب (6 امتياز)، ج (4 امتياز)، د (2 امتياز)، ه (1 امتياز) <br />سؤال دهم: الف (4 امتياز)، ب (2 امتياز)، ج (3 امتياز)، د (5 امتياز)، ه (6 امتياز)، و (1 امتياز) <br />خب، امتيازهايتان را جمع زديد. عدد به دست آمده را با جدول مقابل مقايسه كنيد و شخصيت خودتان را بشناسيد. <br /><strong>نتيجه گيرى </strong><br />* اگر امتياز شما بالاى 60 است: ديگران در ارتباط و رفتار با شما شديداً مراقب و هوشيار هستند آنها شما را مغرور، خودمحور و بى نهايت سلطه جو مى دانند، گرچه شما را تحسين مى كنند و به ظاهر مى گويند«كاش من جاى تو بودم!!» اما معمولاً به شما اعتماد ندارند و نسبت به ايجاد رابطه اى عميق و دوستانه بى ميل و فرارى هستند. <br />* اگر از 51 تا 60 امتياز داريد: بدانيد دوستان شما را تحريك پذير مى دانند، بدون فكر عمل مى كنيدو سريع از موضوعات ناخوشايند برآشفته مى شويد ، علاقه مند به رهبرى جمع و تصميم گيريهاى سريع داريد (هرچند اغلب درست از كار درنمى آيند!) ديگران شما را جسور و اهل مخاطره مى دانند. كسى كه همه چيز را تجربه و امتحان مى كند، از ماجراجويى لذت مى برد و در مجموع به دليل ايجاد شرايط و بستر<br />هيجانات توسط شما، از همراهى تان لذت مى برند. <br />* اگر از 41 تا 50 امتياز به دست آورديد: به خود اميدوار باشيد ، ديگران شما را بانشاط، سرزنده، سرگرم كننده و جالب و جذاب مى بينند. شما دائماً مركز توجه جمع هستيد و از تعادل رفتارى خوبى بهره مند هستيد. فردى مهربان، ملاحظه كار و فهميده به نظر مى رسيد. قادر هستيد به موقع باعث شادى و خوشى دوستانتان شويد و اسباب هلهله و خنده آنها را فراهم كنيد و در همان شرايط و در صورت لزوم بهترين كمك بر اعضاى گروه هستيد. <br />* اگر 31 تا 40 امتياز نصيب شما شد: بدانيد در نظر سايرين معقول، هوشيار، دقيق ، ملاحظه كار و اهل عمل هستيد. همه مى دانند شما باهوش و با استعداد هستيد اما مهمتر از همه فروتن و متواضع هستيد. به سرعت و سادگى با ديگران باب دوستى را باز نمى كنيد. اما اگر با كسى دوست شويد صادق، باوفا و وظيفه شناس هستيد. اما انتظار بازگشت اين صداقت و صميميت از طرف دوستانتان را داريد گرچه سخت دوست مى شويد اما سخت تر دوستى ها را رها مى كنيد. <br />* از 21 تا 30 امتياز : در نظر سايرين فردى زحمت كش هستيد اما متأسفانه گاهى اوقات ايرادگير هستيد. شما بسيار بسيار محتاط و بى نهايت ملاحظه كار به نظر مى رسيد. زحمتكشى كه در كمال آرامش و با صرف زمان زياد در جمع بار ديگران را بردوش مى كشد و بدون فكر و براساس تحريك لحظه اى و آنى هرگز نظر نمى دهد. ديگران مى دانند شما هميشه تمام جوانب كارها را مى سنجيد و سپس تصميم مى گيريد. <br />* و اگر كمتر از 21 امتياز داشتيد: ديگران شما را خجالتى، عصبى و آدمى شكاك و دودل مى دانند شخصى كه هميشه سايرين به عوض او فكر مى كنند، برايش تصميم مى گيرند و از او مراقبت مى كنند. كسى كه اصلاً تمايل به درگيرشدن در كارهاى گروهى و ارتباط با افراد ديگر را ندارد!<br /></span></p></div>عظيمي پورtag:azimipour.ParsiBlog.com/Posts/212/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d9%80%d8%b1%d9%8a%d9%86+%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%80%da%a9%d8%a7%d8%b1%d9%87%d8%a7%d9%8a+%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%a8%d9%80%d8%b1%d8%af%d9%8a+%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d9%8a+%d9%85%d9%80%d8%b7%d8%a7%d9%84%d9%80%d8%b9%d9%87/Wed, 18 Apr 2012 19:11:00 GMTبهتـرين راهـکارهاي کاربـردي براي مـطالـعه<div dir='rtl'><p style="text-align: center;"><span style="font-family: Tahoma;"><span style="font-family: Tahoma;"><span style="font-size: 9pt; font-family: Tahoma;"> <a id="yui_3_2_0_1_13347575755072152" style="text-decoration: none;" rel="nofollow" href="http://www.kamyab.com/" target="_blank"> <img id="yui_3_2_0_1_13347575755072149" src="http://persian-star.net/1391/1/26/a3aq2wo6.jpg" border="0" alt="" width="432" height="371" /></a></span></span></span></p>
<p style="text-align: right;"><span style="font-family: Tahoma;"><span style="font-family: Tahoma;">
<p id="yui_3_2_0_1_13347575755072176" style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size: 5pt; font-family: Tahoma; color: #000064;"><span style="font-size: x-small;"><** ادامه مطلب... **></span><br /> </span><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; color: #660066;">آمارها نشان داده که ذهن انسان در زمان هاي کوتاه و مکرر بسيار متمرکزتر از زمان هاي طولاني عمل مي کند. بنابراين حتي اگر فقط ده دقيقه براي درس خواندن فرصت داريد، آن را به فواصل زماني کوتاهتر تقسيم کنيد. همچنين بهتر است پس از هر ده دقيقه درس خواندن به خودتان استراحت بدهيد. از آنجا که مغز انسان به منظور ساخت پروتئين و تجديد نيرو به زمان نيازمند است، اين روش کارايي بسياري دارد. زمان استراحت به مغز فرصت جذب آموخته ها را مي دهد، در مقابل درس خواندن براي مدت زمان طولاني نه تنها کسالت آور است بلکه باعث خستگي، ايجاد استرس و گيج شدن مي شود، در نتيجه قدرت يادگيري را کاهش مي دهد.</span></strong><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; color: #000064;"><br /> </span><span style="font-size: 10pt; font-weight: 700; font-family: Tahoma; color: #800000;">در اين ايميل چند نکته در رابطه با مطالعه مفيد را پيش روي شما دوستاني که فصل امتحانات را در پيش داريد و يا اينکه در تدارک شرکت در کنکور هستيد، قرار مي دهيم که اميد است مورد استفاده شما عزيزان قرار گيرد. لذا براي درس خواندن مفيد لطفا توصيه هاي کاربردي زير را بکار گيريد:</span><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; color: #000064;"><br /> </span><span style="font-size: 10pt; font-weight: 700; background-color: #ffffd9; font-family: Tahoma; color: #008000;">- با خيالي آسوده استراحت کنيد</span><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; color: #000064;"><br /> اگر زمان بشما اجازه مي دهد به منظور تجديد قوا، يک روز کامل را به استراحت بگذرانيد. با اين کار ممکن است احساس عذاب وجدان کنيد و مرتبا با خود بگوئيد: بايد امروز را هم درس مي خواندم و زمان گرانبهايي را که به استراحت تخصيص داده ايد، با استرس سپري کنيد. اما فراموش نکنيد که در حالت استرس مغز اطلاعات جديد را جذب نمي کند. يک روز را به فراغت بگذرانيد و احساس بدي از درس نخواندن خود نداشته باشيد.<br /> </span> <span style="font-weight: 700; font-size: 10pt; font-family: Tahoma; color: #008000;"><span style="background-color: #ffffd9;">- وضعيت جسمي خود را در نظر بگيريد</span></span><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; color: #000064;"><br /> در زمانهايي که خسته، عصباني، حواس پرت و شتاب زده هستيد درس نخوانيد. زماني که مغز انسان در حالت آرامش است، مانند يک اسفنج اطلاعات را جذب مي کند، برعکس زماني که استرس داريد، تلاش شما براي يادگيري بي فايده است، زيرا در چنين حالتي مغز اطلاعات را دفع مي کند. هيچگاه در زماني که فکر شما به چيزهاي ديگري مشغول است، خود را مجبور به درس خواندن و يادگيري نکنيد، اين کار چيزي جز اتلاف وقت نيست.<br /> </span> <span style="font-weight: 700; font-size: 10pt; font-family: Tahoma; color: #008000;"><span style="background-color: #ffffd9;">- درس ها را در همان روز مرور کنيد</span></span><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; color: #000064;"><br /> زماني که چيز جديدي ياد مي گيريد، سعي کنيد در همان روز نکات مهمش را دوره کنيد. با گذشت چند روز، براي يادآوري آن مطالب به تلاش بيشتري نياز خواهيد داشت. به هر حال يک مرور سريع در انتهاي روز، باعث ماندگاري بيشتر در مغز و يادآوري آسانتر مطالب خواهد بود.<br /> </span> <span style="font-weight: 700; font-size: 10pt; font-family: Tahoma; color: #008000;"><span style="background-color: #ffffd9;">- مرحله به مرحله پيش برويد</span></span><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; color: #000064;"><br /> ممکن است باور نداشته باشيد که هميشه از کل به جزء و از بزرگ به کوچک رسيدن، روش کارايي در امر يادگيري در سنين مختلف است. در زمان درس خواندن ابتدا سعي کنيد يک درک کلي از مطلب داشته باشيد سپس وارد جزئيات شويد، با اين روش امکان موفقيت شما بيشتر مي شود.<br /> </span><span style="font-size: 10pt; font-weight: 700; font-family: Tahoma; color: #008000;"><span style="background-color: #ffffd9;">- محيطي مناسب براي درس خواندن فراهم کنيد</span></span><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; color: #000064;"><br /> هميشه فراهم کردن محيط مناسب براي درس خواندن را در اولويت اول قرار دهيد. به طور مثال اگر به سکوت احتياج داريد، تمام سعي تان را براي ايجاد يک مکان دور از سر و صدا براي موفقيت در درس خواندن، به کار بگيريد.<br /> </span><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; color: #008000;"><span style="font-weight: 700; background-color: #ffffd9;">- ميزان خستگي مغزتان را در نظر داشته باشيد</span></span><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; color: #000064;"><br /> کاملا طبيعي است که گاهي مغز انسان در اثر خستگي، مطالب را فراموش مي کند. اين امر هرگز بدان معنا نيست که شما آدم کودني هستيد. پس به جاي عصباني شدن، سعي کنيد چنين حالتي را پيش بيني کنيد و با آن کنار بياييد. تصور کنيد که مغز شما لايه هاي اطلاعات را به ترتيب روي هم مي چيند، با قرار گرفتن اطلاعات جديد در سطوح بالا، اطلاعات لايه هاي پايين تر کهنه شده و به آساني قابل دسترس نخواهند بود، بنابراين به فراخواني شما ديرتر جواب مي دهند، مرور کردن تنها روش جلوگيري از چنين پيشامدي است.<br /> </span><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; color: #008000;"><span style="font-weight: 700; background-color: #ffffd9;">- با برنامه ريزي مناسب، درس خواندن را به عادت تبديل کنيد</span></span><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; color: #000064;"><br /> عموما اگر ساعات مشخصي از روز را براي درس خواندن برنامه ريزي کنيد، خيلي زود به آن عادت خواهيد کرد. بدون تخصيص ساعات مشخصي از روز، ممکن است هيچگاه وقت درس خواندن پيش نيايد. يک روش مناسب براي اين کار يادداشت کردن زمان در دفتر روزانه است، درست مثل اينکه از پزشک وقت گرفته ايد، مثلا در دفتر يادداشت خود بنويسيد : 2 تا 4 بعد از ظهر درس خواندن.<br /> </span><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; color: #008000;"><span style="font-weight: 700; background-color: #ffffd9;">- هدف داشته باشيد</span></span><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; color: #000064;"><br /> يکي از دلايل اصلي که باعث مي شود افراد به اهداف خود نرسند اين است که معمولا آنها را دست نيافتني مي پندارند. در صورتي که با برنامه ريزي و مديريت صحييح مي توان به کليه اهداف خود دست يافت. کافي است سعي کنيد فرق بين اهداف کوتاه مدت و بلند مدت خود را دريابيد، اهداف بلند مدت را مانند يک رويا در ذهن بپرورانيد و نگه داريد، در عين حال فعاليت هاي روزانه زندگي را به اهداف کوتاه مدت اختصاص دهيد.<br /> </span><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; color: #008000;"><span style="font-weight: 700; background-color: #ffffd9;">- نااميدي دشمن يادگيري است</span></span><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; color: #000064;"><br /> افرادي که دائما خود را به دليل کندي در يادگيري سرزنش مي کنند، حتي اگر پيشرفتي مناسب و قوه يادگيري بالايي داشته باشند، همواره در استرس به سر مي برند. در مقابل افرادي که به خود و سرعت يادگيري شان اطمينان دارند، حتي اگر از هوش و استعداد کمتري نسبت به گروه قبل برخوردار باشند، نتيجه کارشان بهتر است، زيرا اين افراد انرژي خود را صرف نگراني و حساسيت هاي بي مورد نکرده، آهسته و پيوسته پيش مي روند.</span></p>
</span></span></p></div>عظيمي پور